Đừng bỏ qua tỏi, nấm, bông cải xanh và các loại hạt... nếu bạn không muốn trở thành nạn nhân của bệnh ung thư.
Theo khoahoc.com.vn
Đừng bỏ qua tỏi, nấm, bông cải xanh và các loại hạt... nếu bạn không muốn trở thành nạn nhân của bệnh ung thư.
Theo khoahoc.com.vn
3:53 PM|
Đừng bỏ qua tỏi, nấm, bông cải xanh và các loại hạt... nếu bạn không muốn trở thành nạn nhân của bệnh ung thư.
Ngay lập tức ngâm vùng bỏng vào nước mát sạch, đánh giá độ sâu của vết bỏng để chọn cách tự chăm sóc cho bé tại nhà hay đưa đi viện...
Bạn tất bật dọn đồ ăn tối cho cả nhà, bát canh nóng vừa được bày lên bàn. Bé 2 tuổi lặng lẽ xuất hiện, bàn tay bé nhỏ tò mò với lên bàn, khám phá đồ vật lạ. Bạn quay lại nhìn bé, đã quá muộn và bàn tay ấy đã ngập trong bát canh bỏng.
Bạn đang là quần áo, chuông điện thoại reo, bạn tranh thủ trả lời cú điện. Bé 3 tuổi nãy giờ vẫn chăm chú theo dõi công việc của mẹ và tỏ ra rất thích thú với chiếc bàn là. Bạn quay lưng lại vài giây, chiếc bàn là nóng bỏng đổ ụp xuống người bé.
Đó chỉ là một vài trong vô số trường hợp bỏng ở trẻ em, có thể xảy ra cả với các cha mẹ cẩn thận nhất.
Việc cần làm ngay khi bé bị bỏng
Việc đầu tiên và quan trọng nhất là chặn đứng tác hại của nhiệt. Ngay cả khi da không còn tiếp xúc với tác nhân gây bỏng, nhiệt tích tụ ở vết bỏng vẫn tiếp tục gây tổn thương sâu hơn. Làm nguội vết thương bằng nước mát sạch giúp giảm nhiệt, giảm đau, giảm phù nề, viêm nhiễm và giảm độ sâu của vết thương.
Ảnh minh họa: Mensxp.com
- Tốt nhất là ngâm ngay phần bị bỏng của cơ thể vào nước mát sạch. Nếu không, bạn có thể dội nước mát sạch lên đó vài lần, hoặc cho nước vòi chảy lên. Không dùng nước đá lạnh để làm mát vì có thể gây tổn thương da.
- Cắt bỏ toàn bộ phần áo quần che phủ vết bỏng, rồi lại dội thêm nước mát lên vết thương. Chú ý không cởi bỏ quần áo để tránh gây lột da vùng bỏng. Cũng không lộn áo qua đầu trẻ vì bạn có thể làm bé bị bỏng ở mặt.
- Tiếp tục biện pháp làm mát vết bỏng bằng nước sạch trong vòng ít nhất 20 phút. Bạn cũng có thể dùng khăn thấm nước mát đắp lên vết thương, liên tục thay khăn vài phút một lần. Cố gắng thực hiện các biện pháp này kể cả nếu bé khóc lóc, chống đối.
- Không bôi kem đánh răng, lòng trắng trứng… lên vết bỏng để tránh làm gia tăng tổn thương.
- Trấn an và cho bé dùng thuốc giảm đau (paracetamol) nếu cần.
Nhanh chóng làm mát vết bỏng bằng nước mát sạch trong vòng 20 phút là biện pháp quan trọng số một giúp giảm thiểu mức độ tổn thương.
Đánh giá độ sâu của vết bỏng
Bỏng độ 1:
- Da đỏ lên, không có phỏng nước.- Chỉ lớp da ở nông nhất bị ảnh hưởng.
- Vết bỏng lành nhanh, không để lại sẹo.
Bỏng độ 2:
- Da bị tổn thương sâu hơn, tạo phỏng nước, gây đau đớn (tuyệt đối không được chọc phá các bọng nước này).- Một phần chân bì (phần sâu của da) vẫn còn nên da có thể tái tạo được.
- Nếu điều trị đúng sẽ không để lại sẹo, trừ khi diện tích bỏng quá rộng.
Bỏng độ 3:
- Hủy hoại toàn bộ bề dày của da. Thường không có bóng nước vì lớp trên cùng của da đã bị phá hủy.- Vùng da bỏng có mầu trắng hoặc cháy sém. Có thể bỏng sâu tới cơ và xương.
- Để lại sẹo kể cả nếu điều trị đúng.
Đưa bé đi khám bác sĩ nếu:
- Bỏng rộng ở một phần cơ thể (bỏng toàn bộ lưng, hoặc ngực và bụng, hoặc bỏng toàn bộ một chi). Bỏng diện rộng rất nguy hiểm vì gây mất nhiều nước và gây đau đớn cho trẻ.
- Bỏng ở mặt.
- Bỏng độ 2 trở lên.
Cách chăm sóc vết bỏng
Gel lô hội có tác dụng tốt với các vết bỏng nhẹ. (Ảnh minh họa: Dailydock.com)
- Bỏng độ 1: Lô hội (aloe vera) là vũ khí rất tốt trong điều trị bỏng nhẹ. Bôi gel lô hội (loại hàm lượng 100%) lên vết bỏng vài lần mỗi ngày. Hoặc lấy lá lô hội cắt từng đoạn rồi xẻ mỏng, áp vào da để nhựa cây tiếp xúc với chỗ bỏng.
- Bỏng độ 2: Việc điều trị phức tạp hơn. Cần tham khảo ý kiến bác sĩ. Sau đây là một số gợi ý:
+ Thực hiện 2 lần mỗi ngày: Tráng vết bỏng bằng nước muối sinh lý. Việc này giúp tẩy rửa vi trùng và phần da chết khỏi bề mặt vết thương.
+ Hong khô vết bỏng: Bôi kem silver sulfadiazine 1% (Silvirin, Silvadene) lên vết bỏng. Loại kem kháng khuẩn này tỏ ra rất hiệu quả trong làm lành vết thương, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng. Cần bôi kem bằng dụng cụ vô trùng. Lấy que đè lưỡi vô trùng mua ở hiệu thuốc để bôi một lớp dày kem lên vết bỏng. Cần dùng rất nhiều kem. Trong lần thay băng sau đó, nếu thấy toàn bộ kem bôi lần trước đã thấm vào băng, không còn đọng lại trên bề mặt vết bỏng thì nên hiểu là bạn dùng thuốc chưa đủ.
+ Băng vết bỏng bằng gạc vô trùng. Một nhược điểm của băng gạc thông thường là cho phép tổ chức hạt mới hình thành tại vết thương mọc xuyên qua khe hở của gạc, gây bám dính. Vì vậy, việc thay băng nhiều khi trở nên khó khăn và rất đau đớn đối với trẻ. Cố gắng tháo bỏ băng gạc có thể gây tổn thương da, khiến vết thương lâu lành. Băng tulle gras giúp khắc phục tình trạng này. Đây là một loại băng làm từ vật liệu đặc biệt, được tẩm thuốc, không bám dính vào bề mặt vết thương. Nó giúp duy trì độ ẩm, đẩy nhanh quá trình lành vết thương và giúp việc thay băng trở nên dễ dàng, không đau đớn.
Hãy đặt một tấm băng tulle gras lên lớp kem, trước khi đắp băng gạc vải. Nếu vết thương tiết dịch nhiều, có thể lót thêm một lớp bông trên lớp gạc vải. Sau đó dùng băng chun băng vùng bị tổn thương. Tính từ trong ra ngoài, cần băng theo thứ tự: kem kháng khuẩn, gạc tull gras, gạc vô trùng, bông và cuối cùng là băng chun.
Kéo căng da để phòng ngừa vết bỏng co rút và hạn chế vận động sau này. Thông thường, khi da bị bỏng, phần da lành xung quanh bắt đầu co cụm lại, o ép vùng da bị bỏng. Nếu vết bỏng nằm ở phần cơ thể thường bị co giãn nhiều (ví dụ da lòng bàn tay và ngón tay), nguy cơ co rút sẽ lớn. Hãy thực hiện các bài tập kéo căng vùng da xung quanh vết bỏng khoảng 10 lần mỗi ngày, mỗi lần một phút. Điều này giúp ngăn ngừa sự co rút vết bỏng gây khó khăn cho vận động sau này.
Khi phần da bị bỏng bong ra, có thể nhìn thấy một lớp da mới màu đỏ nằm ở dưới. Lớp da này sẽ dần chuyển sang màu hồng. Khi này bạn có thể ngừng bôi thuốc và không phải băng vết thương nữa.
- Bỏng độ 3: Nhất thiết phải đi khám bác sĩ, không tự điều trị tại nhà.
Chú ý: Bỏng ở trẻ em là bệnh lý hết sức nguy hiểm, có thể gây tử vong. Da của trẻ chưa đạt được độ dày như của người lớn, vì vậy trẻ bị bỏng nhanh hơn. Chỉ cần 5 giây với nước nóng 60 độ có thể khiến bé bị bỏng độ 3.
Bác sĩ nhi khoa Trần Thu Thủy
Theo khoahoc.com.vn
3:53 PM|
Ngay lập tức ngâm vùng bỏng vào nước mát sạch, đánh giá độ sâu của vết bỏng để chọn cách tự chăm sóc cho bé tại nhà hay đưa đi viện...
Bạn tất bật dọn đồ ăn tối cho cả nhà, bát canh nóng vừa được bày lên bàn. Bé 2 tuổi lặng lẽ xuất hiện, bàn tay bé nhỏ tò mò với lên bàn, khám phá đồ vật lạ. Bạn quay lại nhìn bé, đã quá muộn và bàn tay ấy đã ngập trong bát canh bỏng.
Bạn đang là quần áo, chuông điện thoại reo, bạn tranh thủ trả lời cú điện. Bé 3 tuổi nãy giờ vẫn chăm chú theo dõi công việc của mẹ và tỏ ra rất thích thú với chiếc bàn là. Bạn quay lưng lại vài giây, chiếc bàn là nóng bỏng đổ ụp xuống người bé.
Đó chỉ là một vài trong vô số trường hợp bỏng ở trẻ em, có thể xảy ra cả với các cha mẹ cẩn thận nhất.
Việc cần làm ngay khi bé bị bỏng
Việc đầu tiên và quan trọng nhất là chặn đứng tác hại của nhiệt. Ngay cả khi da không còn tiếp xúc với tác nhân gây bỏng, nhiệt tích tụ ở vết bỏng vẫn tiếp tục gây tổn thương sâu hơn. Làm nguội vết thương bằng nước mát sạch giúp giảm nhiệt, giảm đau, giảm phù nề, viêm nhiễm và giảm độ sâu của vết thương.Ảnh minh họa: Mensxp.com
- Tốt nhất là ngâm ngay phần bị bỏng của cơ thể vào nước mát sạch. Nếu không, bạn có thể dội nước mát sạch lên đó vài lần, hoặc cho nước vòi chảy lên. Không dùng nước đá lạnh để làm mát vì có thể gây tổn thương da.
- Cắt bỏ toàn bộ phần áo quần che phủ vết bỏng, rồi lại dội thêm nước mát lên vết thương. Chú ý không cởi bỏ quần áo để tránh gây lột da vùng bỏng. Cũng không lộn áo qua đầu trẻ vì bạn có thể làm bé bị bỏng ở mặt.
- Tiếp tục biện pháp làm mát vết bỏng bằng nước sạch trong vòng ít nhất 20 phút. Bạn cũng có thể dùng khăn thấm nước mát đắp lên vết thương, liên tục thay khăn vài phút một lần. Cố gắng thực hiện các biện pháp này kể cả nếu bé khóc lóc, chống đối.
- Không bôi kem đánh răng, lòng trắng trứng… lên vết bỏng để tránh làm gia tăng tổn thương.
- Trấn an và cho bé dùng thuốc giảm đau (paracetamol) nếu cần.
Nhanh chóng làm mát vết bỏng bằng nước mát sạch trong vòng 20 phút là biện pháp quan trọng số một giúp giảm thiểu mức độ tổn thương.
Đánh giá độ sâu của vết bỏng
Bỏng độ 1:
- Da đỏ lên, không có phỏng nước.- Chỉ lớp da ở nông nhất bị ảnh hưởng.
- Vết bỏng lành nhanh, không để lại sẹo.
Bỏng độ 2:
- Da bị tổn thương sâu hơn, tạo phỏng nước, gây đau đớn (tuyệt đối không được chọc phá các bọng nước này).- Một phần chân bì (phần sâu của da) vẫn còn nên da có thể tái tạo được.
- Nếu điều trị đúng sẽ không để lại sẹo, trừ khi diện tích bỏng quá rộng.
Bỏng độ 3:
- Hủy hoại toàn bộ bề dày của da. Thường không có bóng nước vì lớp trên cùng của da đã bị phá hủy.- Vùng da bỏng có mầu trắng hoặc cháy sém. Có thể bỏng sâu tới cơ và xương.
- Để lại sẹo kể cả nếu điều trị đúng.
Đưa bé đi khám bác sĩ nếu:
- Bỏng rộng ở một phần cơ thể (bỏng toàn bộ lưng, hoặc ngực và bụng, hoặc bỏng toàn bộ một chi). Bỏng diện rộng rất nguy hiểm vì gây mất nhiều nước và gây đau đớn cho trẻ.
- Bỏng ở mặt.
- Bỏng độ 2 trở lên.
Cách chăm sóc vết bỏng
Gel lô hội có tác dụng tốt với các vết bỏng nhẹ. (Ảnh minh họa: Dailydock.com)
- Bỏng độ 1: Lô hội (aloe vera) là vũ khí rất tốt trong điều trị bỏng nhẹ. Bôi gel lô hội (loại hàm lượng 100%) lên vết bỏng vài lần mỗi ngày. Hoặc lấy lá lô hội cắt từng đoạn rồi xẻ mỏng, áp vào da để nhựa cây tiếp xúc với chỗ bỏng.
- Bỏng độ 2: Việc điều trị phức tạp hơn. Cần tham khảo ý kiến bác sĩ. Sau đây là một số gợi ý:
+ Thực hiện 2 lần mỗi ngày: Tráng vết bỏng bằng nước muối sinh lý. Việc này giúp tẩy rửa vi trùng và phần da chết khỏi bề mặt vết thương.
+ Hong khô vết bỏng: Bôi kem silver sulfadiazine 1% (Silvirin, Silvadene) lên vết bỏng. Loại kem kháng khuẩn này tỏ ra rất hiệu quả trong làm lành vết thương, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng. Cần bôi kem bằng dụng cụ vô trùng. Lấy que đè lưỡi vô trùng mua ở hiệu thuốc để bôi một lớp dày kem lên vết bỏng. Cần dùng rất nhiều kem. Trong lần thay băng sau đó, nếu thấy toàn bộ kem bôi lần trước đã thấm vào băng, không còn đọng lại trên bề mặt vết bỏng thì nên hiểu là bạn dùng thuốc chưa đủ.
+ Băng vết bỏng bằng gạc vô trùng. Một nhược điểm của băng gạc thông thường là cho phép tổ chức hạt mới hình thành tại vết thương mọc xuyên qua khe hở của gạc, gây bám dính. Vì vậy, việc thay băng nhiều khi trở nên khó khăn và rất đau đớn đối với trẻ. Cố gắng tháo bỏ băng gạc có thể gây tổn thương da, khiến vết thương lâu lành. Băng tulle gras giúp khắc phục tình trạng này. Đây là một loại băng làm từ vật liệu đặc biệt, được tẩm thuốc, không bám dính vào bề mặt vết thương. Nó giúp duy trì độ ẩm, đẩy nhanh quá trình lành vết thương và giúp việc thay băng trở nên dễ dàng, không đau đớn.
Hãy đặt một tấm băng tulle gras lên lớp kem, trước khi đắp băng gạc vải. Nếu vết thương tiết dịch nhiều, có thể lót thêm một lớp bông trên lớp gạc vải. Sau đó dùng băng chun băng vùng bị tổn thương. Tính từ trong ra ngoài, cần băng theo thứ tự: kem kháng khuẩn, gạc tull gras, gạc vô trùng, bông và cuối cùng là băng chun.
Kéo căng da để phòng ngừa vết bỏng co rút và hạn chế vận động sau này. Thông thường, khi da bị bỏng, phần da lành xung quanh bắt đầu co cụm lại, o ép vùng da bị bỏng. Nếu vết bỏng nằm ở phần cơ thể thường bị co giãn nhiều (ví dụ da lòng bàn tay và ngón tay), nguy cơ co rút sẽ lớn. Hãy thực hiện các bài tập kéo căng vùng da xung quanh vết bỏng khoảng 10 lần mỗi ngày, mỗi lần một phút. Điều này giúp ngăn ngừa sự co rút vết bỏng gây khó khăn cho vận động sau này.
Khi phần da bị bỏng bong ra, có thể nhìn thấy một lớp da mới màu đỏ nằm ở dưới. Lớp da này sẽ dần chuyển sang màu hồng. Khi này bạn có thể ngừng bôi thuốc và không phải băng vết thương nữa.
- Bỏng độ 3: Nhất thiết phải đi khám bác sĩ, không tự điều trị tại nhà.
Chú ý: Bỏng ở trẻ em là bệnh lý hết sức nguy hiểm, có thể gây tử vong. Da của trẻ chưa đạt được độ dày như của người lớn, vì vậy trẻ bị bỏng nhanh hơn. Chỉ cần 5 giây với nước nóng 60 độ có thể khiến bé bị bỏng độ 3.
Bác sĩ nhi khoa Trần Thu Thủy
Theo khoahoc.com.vn
Bác sĩ chấn thương chỉnh hình Nguyễn Thành Nhân khuyên, khi có va chạm, hãy gắn chặt mình vào ghế ôtô, ở tư thế cuộn tròn, cúi đầu càng thấp càng tốt, dùng tay ôm đầu để tạo thành một khối chặt.
“Nằm co người, ôm tay vào gối”, câu nói và hành động trong tích tắc của anh Nguyễn Bảo Sơn đã cứu được bản thân và gia đình trong vụ tai nạn xe khách lao xuống vực ở Lào Cai tối 1/9.
Anh Sơn và gia đình là những người may mắn sống sót trong tai nạn làm 12 người chết. Anh cho biết, đây là lần đầu tiên hai vợ chồng cùng mẹ vợ và em vợ đến du lịch Sa Pa. Khi xe mất kiểm soát, vừa nghe phía đầu xe có tiếng hô mất thắng, với kinh nghiệm cầm lái, anh Sơn chỉ kịp hét lớn: “Nằm co người, ôm tay vào gối”. Câu nói và hành động theo bản năng sinh tồn ấy đã giúp vợ chồng anh giữ được tính mạng.
Những hành khách đang được đưa ra khỏi ôtô trong một vụ tai nạn. (Ảnh: bizlive)
Theo anh Hữu Duy, một chuyên gia về an toàn đang làm việc tại TP HCM, Việt Nam thường xuyên xảy ra các vụ tai nạn ôtô khách làm nhiều người tử vong. Nguyên nhân chủ yếu là do va chạm hoặc người điều khiển mất kiểm soát. Để sống sót trong những trường hợp này phụ thuộc vào nhiều yếu tố may mắn. Song anh Duy cho rằng, việc chuẩn bị tâm lý trước, không chủ quan, đồng thời trang bị những kỹ năng sinh tồn trong tình huống khẩn cấp cũng giúp hạn chế phần nào thương vong.
"Khi đi xe, cần lựa chọn loại phương tiện chất lượng và luôn thắt dây an toàn dù là xe ghế ngồi hay giường nằm. Không nên để vật dụng nặng hay thủy tinh, vật nhọn ở xung quanh bởi chúng có thể là nguyên nhân gây ra chấn thương nghiêm trọng khi phanh gấp hoặc va chạm", anh nói.
Người ngồi trên ghế ôtô cần phải có tư thế phù hợp, không nên ngả ghế về phía sau quá nhiều. Trong trường hợp khẩn cấp nghe thông báo xe bị mất kiểm soát, hãy chọn vị trí tránh xa thanh chắn và các vật cứng có thể gây tổn thương nếu bị va đập. Như thế sẽ giúp tránh được những chấn thương không đáng có. "Đối với ghế tài xế, nên trang bị gối tựa đầu được đặt đúng vị trí giữa đỉnh tai và đỉnh đầu sẽ giúp hạn chế tổn thương ở vùng cổ, vai, gáy", anh Duy cho biết thêm.
Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thành Nhân, Khoa chấn thương chỉnh hình ĐH Y Dược TP HCM nhìn nhận những vụ tai nạn xe rơi xuống vực sâu như ở Sa Pa vừa qua đều để lại hậu quả đặc biệt nghiêm trọng khiến nhiều người chết và bị thương. Một số nạn nhân may mắn thoát chết hoặc nhờ vào kỹ năng thoát hiểm mà bảo toàn được tính mạng của mình.
Theo bác sĩ Nhân, nguyên tắc đầu tiên và quan trọng nhất để hạn chế thương vong cho hành khách ngồi trên ôtô khi xảy ra va chạm là gắn chặt mình vào ghế, ở tư thế cuộn tròn, cúi đầu càng thấp càng tốt, dùng tay ôm đầu để tạo thành "một khối chặt".
Nếu có thể, hãy dùng những vật dụng mềm có sẵn trên xe như chăn, gối, quần áo để quấn quanh vùng cổ và đầu. Như thế, khi xảy ra va chạm, khả năng sống sót rất cao. Sau đó hãy tìm cách thoát khỏi hiện trường càng xa càng tốt để tránh trường hợp phương tiện bốc cháy hoặc nổ. Nếu bị thương, có thể gọi số điện thoại cấp cứu y tế 115 để nhờ hướng dẫn cách sơ cứu tại chỗ.
Theo đánh giá của bác sĩ Nhân qua những lần cấp cứu bệnh nhân bị tai nạn giao thông, những người ngồi trên xe thắt dây an toàn đúng cách thì tỷ lệ thương vong giảm đi rất nhiều. "Dây an toàn được thiết kế đặc biệt giúp tài xế cũng như hành khách đảm bảo nguyên tắc an toàn đầu tiên là "gắn chặt mình vào ghế" dễ dàng và đúng chuẩn nhất", ông Nhân nói.
Tuy nhiên, theo bác sĩ, hiện nay nhiều người đi ôtô thường có tâm lý chủ quan, ngay cả tài xế cũng quên thắt dây an toàn hoặc chỉ cài một cách qua loa chiếu lệ. Do đó khi xảy ra tai nạn, dây an toàn không phát huy hết tác dụng bảo vệ của nó.
Theo khoahoc.com.vn
3:50 PM|
Bác sĩ chấn thương chỉnh hình Nguyễn Thành Nhân khuyên, khi có va chạm, hãy gắn chặt mình vào ghế ôtô, ở tư thế cuộn tròn, cúi đầu càng thấp càng tốt, dùng tay ôm đầu để tạo thành một khối chặt.
“Nằm co người, ôm tay vào gối”, câu nói và hành động trong tích tắc của anh Nguyễn Bảo Sơn đã cứu được bản thân và gia đình trong vụ tai nạn xe khách lao xuống vực ở Lào Cai tối 1/9.
Anh Sơn và gia đình là những người may mắn sống sót trong tai nạn làm 12 người chết. Anh cho biết, đây là lần đầu tiên hai vợ chồng cùng mẹ vợ và em vợ đến du lịch Sa Pa. Khi xe mất kiểm soát, vừa nghe phía đầu xe có tiếng hô mất thắng, với kinh nghiệm cầm lái, anh Sơn chỉ kịp hét lớn: “Nằm co người, ôm tay vào gối”. Câu nói và hành động theo bản năng sinh tồn ấy đã giúp vợ chồng anh giữ được tính mạng.
Những hành khách đang được đưa ra khỏi ôtô trong một vụ tai nạn. (Ảnh: bizlive)
Theo anh Hữu Duy, một chuyên gia về an toàn đang làm việc tại TP HCM, Việt Nam thường xuyên xảy ra các vụ tai nạn ôtô khách làm nhiều người tử vong. Nguyên nhân chủ yếu là do va chạm hoặc người điều khiển mất kiểm soát. Để sống sót trong những trường hợp này phụ thuộc vào nhiều yếu tố may mắn. Song anh Duy cho rằng, việc chuẩn bị tâm lý trước, không chủ quan, đồng thời trang bị những kỹ năng sinh tồn trong tình huống khẩn cấp cũng giúp hạn chế phần nào thương vong.
"Khi đi xe, cần lựa chọn loại phương tiện chất lượng và luôn thắt dây an toàn dù là xe ghế ngồi hay giường nằm. Không nên để vật dụng nặng hay thủy tinh, vật nhọn ở xung quanh bởi chúng có thể là nguyên nhân gây ra chấn thương nghiêm trọng khi phanh gấp hoặc va chạm", anh nói.
Người ngồi trên ghế ôtô cần phải có tư thế phù hợp, không nên ngả ghế về phía sau quá nhiều. Trong trường hợp khẩn cấp nghe thông báo xe bị mất kiểm soát, hãy chọn vị trí tránh xa thanh chắn và các vật cứng có thể gây tổn thương nếu bị va đập. Như thế sẽ giúp tránh được những chấn thương không đáng có. "Đối với ghế tài xế, nên trang bị gối tựa đầu được đặt đúng vị trí giữa đỉnh tai và đỉnh đầu sẽ giúp hạn chế tổn thương ở vùng cổ, vai, gáy", anh Duy cho biết thêm.
Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thành Nhân, Khoa chấn thương chỉnh hình ĐH Y Dược TP HCM nhìn nhận những vụ tai nạn xe rơi xuống vực sâu như ở Sa Pa vừa qua đều để lại hậu quả đặc biệt nghiêm trọng khiến nhiều người chết và bị thương. Một số nạn nhân may mắn thoát chết hoặc nhờ vào kỹ năng thoát hiểm mà bảo toàn được tính mạng của mình.
Theo bác sĩ Nhân, nguyên tắc đầu tiên và quan trọng nhất để hạn chế thương vong cho hành khách ngồi trên ôtô khi xảy ra va chạm là gắn chặt mình vào ghế, ở tư thế cuộn tròn, cúi đầu càng thấp càng tốt, dùng tay ôm đầu để tạo thành "một khối chặt".
Nếu có thể, hãy dùng những vật dụng mềm có sẵn trên xe như chăn, gối, quần áo để quấn quanh vùng cổ và đầu. Như thế, khi xảy ra va chạm, khả năng sống sót rất cao. Sau đó hãy tìm cách thoát khỏi hiện trường càng xa càng tốt để tránh trường hợp phương tiện bốc cháy hoặc nổ. Nếu bị thương, có thể gọi số điện thoại cấp cứu y tế 115 để nhờ hướng dẫn cách sơ cứu tại chỗ.
Theo đánh giá của bác sĩ Nhân qua những lần cấp cứu bệnh nhân bị tai nạn giao thông, những người ngồi trên xe thắt dây an toàn đúng cách thì tỷ lệ thương vong giảm đi rất nhiều. "Dây an toàn được thiết kế đặc biệt giúp tài xế cũng như hành khách đảm bảo nguyên tắc an toàn đầu tiên là "gắn chặt mình vào ghế" dễ dàng và đúng chuẩn nhất", ông Nhân nói.
Tuy nhiên, theo bác sĩ, hiện nay nhiều người đi ôtô thường có tâm lý chủ quan, ngay cả tài xế cũng quên thắt dây an toàn hoặc chỉ cài một cách qua loa chiếu lệ. Do đó khi xảy ra tai nạn, dây an toàn không phát huy hết tác dụng bảo vệ của nó.
Theo khoahoc.com.vn
Thông thường mọi người hoảng loạn nên cố gắng nặn hết máu ra. Hành động này vô tình tạo thêm tổn thương viêm, làm tăng khả năng virus xâm nhập vào cơ thể.
Phân tích vụ việc dưới góc độ y khoa liên quan đến nguy cơ lây nhiễm HIV, bác sĩ Nguyễn Tấn Thủ cho biết, thông thường khi bị đâm bởi vật nhọn nghi có dính máu của người nhiễm HIV, các nạn nhân có tâm lý sợ hãi nên cố gắng nặn máu ra càng nhiều càng tốt. Cách xử trí này hoàn toàn sai, việc nắn bóp vết đâm không làm giảm nguy cơ virus xâm nhập mà còn vô hình chung tạo ra thêm những tổn thương viêm, làm tăng khả năng virus xâm nhập vào cơ thể.
Trong khi chờ đợi các biện pháp răn đe, chế tài của cơ quan chức năng để ngăn ngừa những trò đùa tiềm ẩn nhiều nguy cơ lẫy nhiễm HIV trên, bác sĩ Thủ khuyên mỗi người cần chủ động trang bị cho mình những kiến thức cơ bản về căn bệnh HIV. "Thay vì hoang mang lo sợ, bạn sẽ bình tĩnh hơn và biết cách xử trí để phòng lây nhiễm trong những trường hợp tương tự", bác sĩ nói.
Khái niệm đầu tiên cần nắm rõ là "phơi nhiễm với HIV". Hiểu đơn giản, phơi nhiễm là khi một người có tiếp xúc với tác nhân gây bệnh (ở đây là virus HIV), do đó có nguy cơ lây nhiễm căn bệnh này. Phơi nhiễm (exposure) sẽ cho một tỷ lệ lây nhiễm (infection) nhất định. Lây nhiễm sẽ kéo theo một tỷ lệ mắc bệnh (disease) nhất định.
Hiện nay y học đã tìm ra phương pháp điều trị làm giảm tỷ lệ chuyển từ phơi nhiễm sang lây nhiễm HIV nhờ thuốc kháng virus. Đây gọi là điều trị dự phòng sau phơi nhiễm (Post exposure prophylaxis - PEP).
Ảnh minh họa: Health
Khi bị phơi nhiễm, việc xử trí ban đầu tại chỗ rất cần thiết, sau đó là điều trị dự phòng sau phơi nhiễm. Cụ thể, quy trình xử trí khi bị phơi nhiễm gồm:
- Bình tĩnh, lấy các dụng cụ gây tổn thương ra khỏi cơ thể và cầm máu. Rửa trực tiếp vết thương dưới vòi nước sạch trong ít nhất 5 phút nhằm gột rửa bớt phần máu và dịch tiết dây nhiễm lên vết thương. Sau đó sát trùng bằng các dung dịch sát khuẩn và băng vết thương bằng gạc, băng cuộn hay băng keo cá nhân.
- Nếu bị máu hoặc dịch tiết của người có HIV bắn vào mắt, mũi, cần rửa mắt, mũi liên tục bằng nước sạch hay nước muối sinh lý (chai nhỏ mắt chứa Nacl 0.9%) trong 5 phút, bằng cách chớp mắt, ngâm khịt mũi trong ca nước sạch. Nếu bị bắn vào môi, miệng, nên súc miệng bằng nước sạch trong 5 phút.
- Trường hợp bị vật nhọn đâm, tuyệt đối không nặn máu. Thay vào đó, hãy rửa vết thương bằng nước sạch và nhanh chóng đến cơ sở y tế.
Nên nhớ không phải mọi sự cố liên quan HIV đều có thể gây phơi nhiễm. Với bệnh này, 2 tình huống phơi nhiễm được kể đến nhiều nhất là đường máu và quan hệ tình dục.
- Đường máu: Khi một người bị đâm bởi vật nhọn có dính máu tươi, bị bắn dịch tiết hoặc máu tươi của người có HIV vào niêm mạc mắt, vết thương trên người, thì xem như trong tình trạng phơi nhiễm HIV, nghĩa là có khả năng nhiễm HIV.
- Đường tình dục: Khi quan hệ không sử dụng bao cao su, hay có dùng nhưng bao bị rách, tuột, cũng được xem là đã phơi nhiễm với HIV.
Do tính chất âm thầm và khó nhận biết việc một người đã mắc HIV hay chưa, nên khái niệm phơi nhiễm ở đây không đòi hỏi phải xác minh rằng nguồn gây phơi nhiễm có thực sự đã mắc bệnh hay chưa. Chỉ cần có hành vi nguy cơ và tiếp xúc kể trên đều được xem là đã phơi nhiễm.
Trong các tình huống phơi nhiễm kể trên đều cần đến cơ sở y tế để được điều trị PEP. Điều trị dự phòng sau phơi nhiễm cho hiệu quả bảo vệ rất cao, lên đến 90-95% trong vài giờ đầu, và duy trì hiệu quả trong khoảng 72 giờ tính từ thời điểm phơi nhiễm.
Hiệu quả của điều trị dự phòng sau phơi nhiễm sẽ giảm dần theo thời gian. Do vậy, người bị phơi nhiễm cần nhanh chóng đến cơ sở y tế và tham gia điều trị càng sớm càng tốt. Không nên chờ đợi quá thời gian cho phép là 72 giờ.
Hiện nay, các cơ sở y tế có điều trị PEP gồm:
- Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới.- Khoa tham vấn hỗ trợ cộng đồng.
- Bệnh viện có chuyên khoa Nhiễm.
Khi đến cơ sở y tế, người bệnh sẽ được đánh giá nguy cơ lây nhiễm HIV và chỉ định điều trị dự phòng thông qua:
- Tình huống phơi nhiễm: Kim đâm, máu dây vào vết thương hay quan hệ tình dục.
- Thời điểm xảy ra phơi nhiễm.
- Thông tin về nguồn gây phơi nhiễm. Trong trường hợp bị kim đâm, có thể mang mẫu kim đến làm xét nghiệm.
Bằng những thông tin kể trên, bác sĩ sẽ cho ra chỉ định có cần thiết điều trị dự phòng sau phơi nhiễm hay không. Nếu có, sẽ dùng phác đồ nào để điều trị.
Trong trường hợp người bệnh đủ chỉ định điều trị dự phòng sau phơi nhiễm, bác sĩ sẽ yêu cầu:
- Làm xét nghiệm nhanh HIV.
- Uống thuốc kháng virus ARV đủ 28 ngày.
- Làm lại xét nghiệm HIV sau một tháng, 3 tháng và 6 tháng nhằm khẳng định tình trạng âm tính và hiệu quả của điều trị PEP.
Song song với điều trị dự phòng sau phơi nhiễm với HIV, người bệnh cũng được khuyến khích tầm soát các bệnh lý khác có cùng đường lây (tùy theo tình huống phơi nhiễm). Chẳng hạn như viêm gan siêu vi B, C, bệnh lây qua đường tình dục: Giang mai, lậu, mồng gà. Riêng trường hợp bị vật nhọn đâm, cần lưu ý đến tiêm phòng uốn ván.
Theo khoahoc.com.vn
3:49 PM|
Thông thường mọi người hoảng loạn nên cố gắng nặn hết máu ra. Hành động này vô tình tạo thêm tổn thương viêm, làm tăng khả năng virus xâm nhập vào cơ thể.
Phân tích vụ việc dưới góc độ y khoa liên quan đến nguy cơ lây nhiễm HIV, bác sĩ Nguyễn Tấn Thủ cho biết, thông thường khi bị đâm bởi vật nhọn nghi có dính máu của người nhiễm HIV, các nạn nhân có tâm lý sợ hãi nên cố gắng nặn máu ra càng nhiều càng tốt. Cách xử trí này hoàn toàn sai, việc nắn bóp vết đâm không làm giảm nguy cơ virus xâm nhập mà còn vô hình chung tạo ra thêm những tổn thương viêm, làm tăng khả năng virus xâm nhập vào cơ thể.
Trong khi chờ đợi các biện pháp răn đe, chế tài của cơ quan chức năng để ngăn ngừa những trò đùa tiềm ẩn nhiều nguy cơ lẫy nhiễm HIV trên, bác sĩ Thủ khuyên mỗi người cần chủ động trang bị cho mình những kiến thức cơ bản về căn bệnh HIV. "Thay vì hoang mang lo sợ, bạn sẽ bình tĩnh hơn và biết cách xử trí để phòng lây nhiễm trong những trường hợp tương tự", bác sĩ nói.
Khái niệm đầu tiên cần nắm rõ là "phơi nhiễm với HIV". Hiểu đơn giản, phơi nhiễm là khi một người có tiếp xúc với tác nhân gây bệnh (ở đây là virus HIV), do đó có nguy cơ lây nhiễm căn bệnh này. Phơi nhiễm (exposure) sẽ cho một tỷ lệ lây nhiễm (infection) nhất định. Lây nhiễm sẽ kéo theo một tỷ lệ mắc bệnh (disease) nhất định.
Hiện nay y học đã tìm ra phương pháp điều trị làm giảm tỷ lệ chuyển từ phơi nhiễm sang lây nhiễm HIV nhờ thuốc kháng virus. Đây gọi là điều trị dự phòng sau phơi nhiễm (Post exposure prophylaxis - PEP).
Ảnh minh họa: Health
Khi bị phơi nhiễm, việc xử trí ban đầu tại chỗ rất cần thiết, sau đó là điều trị dự phòng sau phơi nhiễm. Cụ thể, quy trình xử trí khi bị phơi nhiễm gồm:
- Bình tĩnh, lấy các dụng cụ gây tổn thương ra khỏi cơ thể và cầm máu. Rửa trực tiếp vết thương dưới vòi nước sạch trong ít nhất 5 phút nhằm gột rửa bớt phần máu và dịch tiết dây nhiễm lên vết thương. Sau đó sát trùng bằng các dung dịch sát khuẩn và băng vết thương bằng gạc, băng cuộn hay băng keo cá nhân.
- Nếu bị máu hoặc dịch tiết của người có HIV bắn vào mắt, mũi, cần rửa mắt, mũi liên tục bằng nước sạch hay nước muối sinh lý (chai nhỏ mắt chứa Nacl 0.9%) trong 5 phút, bằng cách chớp mắt, ngâm khịt mũi trong ca nước sạch. Nếu bị bắn vào môi, miệng, nên súc miệng bằng nước sạch trong 5 phút.
- Trường hợp bị vật nhọn đâm, tuyệt đối không nặn máu. Thay vào đó, hãy rửa vết thương bằng nước sạch và nhanh chóng đến cơ sở y tế.
Nên nhớ không phải mọi sự cố liên quan HIV đều có thể gây phơi nhiễm. Với bệnh này, 2 tình huống phơi nhiễm được kể đến nhiều nhất là đường máu và quan hệ tình dục.
- Đường máu: Khi một người bị đâm bởi vật nhọn có dính máu tươi, bị bắn dịch tiết hoặc máu tươi của người có HIV vào niêm mạc mắt, vết thương trên người, thì xem như trong tình trạng phơi nhiễm HIV, nghĩa là có khả năng nhiễm HIV.
- Đường tình dục: Khi quan hệ không sử dụng bao cao su, hay có dùng nhưng bao bị rách, tuột, cũng được xem là đã phơi nhiễm với HIV.
Do tính chất âm thầm và khó nhận biết việc một người đã mắc HIV hay chưa, nên khái niệm phơi nhiễm ở đây không đòi hỏi phải xác minh rằng nguồn gây phơi nhiễm có thực sự đã mắc bệnh hay chưa. Chỉ cần có hành vi nguy cơ và tiếp xúc kể trên đều được xem là đã phơi nhiễm.
Trong các tình huống phơi nhiễm kể trên đều cần đến cơ sở y tế để được điều trị PEP. Điều trị dự phòng sau phơi nhiễm cho hiệu quả bảo vệ rất cao, lên đến 90-95% trong vài giờ đầu, và duy trì hiệu quả trong khoảng 72 giờ tính từ thời điểm phơi nhiễm.
Hiệu quả của điều trị dự phòng sau phơi nhiễm sẽ giảm dần theo thời gian. Do vậy, người bị phơi nhiễm cần nhanh chóng đến cơ sở y tế và tham gia điều trị càng sớm càng tốt. Không nên chờ đợi quá thời gian cho phép là 72 giờ.
Hiện nay, các cơ sở y tế có điều trị PEP gồm:
- Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới.- Khoa tham vấn hỗ trợ cộng đồng.
- Bệnh viện có chuyên khoa Nhiễm.
Khi đến cơ sở y tế, người bệnh sẽ được đánh giá nguy cơ lây nhiễm HIV và chỉ định điều trị dự phòng thông qua:
- Tình huống phơi nhiễm: Kim đâm, máu dây vào vết thương hay quan hệ tình dục.
- Thời điểm xảy ra phơi nhiễm.
- Thông tin về nguồn gây phơi nhiễm. Trong trường hợp bị kim đâm, có thể mang mẫu kim đến làm xét nghiệm.
Bằng những thông tin kể trên, bác sĩ sẽ cho ra chỉ định có cần thiết điều trị dự phòng sau phơi nhiễm hay không. Nếu có, sẽ dùng phác đồ nào để điều trị.
Trong trường hợp người bệnh đủ chỉ định điều trị dự phòng sau phơi nhiễm, bác sĩ sẽ yêu cầu:
- Làm xét nghiệm nhanh HIV.
- Uống thuốc kháng virus ARV đủ 28 ngày.
- Làm lại xét nghiệm HIV sau một tháng, 3 tháng và 6 tháng nhằm khẳng định tình trạng âm tính và hiệu quả của điều trị PEP.
Song song với điều trị dự phòng sau phơi nhiễm với HIV, người bệnh cũng được khuyến khích tầm soát các bệnh lý khác có cùng đường lây (tùy theo tình huống phơi nhiễm). Chẳng hạn như viêm gan siêu vi B, C, bệnh lây qua đường tình dục: Giang mai, lậu, mồng gà. Riêng trường hợp bị vật nhọn đâm, cần lưu ý đến tiêm phòng uốn ván.
Theo khoahoc.com.vn
1. Mặc váy cưới màu giữa rừng đồ trắng
Một cô dâu cá tính luôn biết cách khiến mình nổi bật từ những thứ đơn giản nhất. Bạn có thể chọn riêng cho mình một bộ váy cưới màu nhã nhặn và sang trọng. Trong khi đó, khách khứa hoặc chỉ đơn giản là dàn phù dâu mặc đồ trắng. Làm như vậy, bạn sẽ trở thành tiêu điểm, nổi bật và lộng lẫy nhất. Đâu có luật nào quy định cô dâu chỉ được mặc màu trắng phải không?
Váy cưới màu nổi bật giữa rừng trang phục trắng tinh
2. Một bó hoa không đều tăm tắp
Một bó hoa hỗn độn với những đủ thứ hoa trái sẽ vô cùng thú vị. Hoa cưới chỉ một loại hoa hồng hoặc lan đã là kiểu mốt xưa cũ và không còn được ưa chuộng.
Bạn hãy thử thêm vào bó hoa cưới của mình những điểm nhấn hay hay như cành atiso, hoa sao hoặc đặc biệt hơn là một bó hoa gồm toàn trái cây như táo, nho....
Hoa cưới lộn xộn nhưng vẫn đẹp
3. Tự tạo điểm nhấn cho váy cưới
Một chiếc váy cưới độc đáo phải mang được cá tính của chủ nhân. Bạn đừng ngại chọn những kiểu váy cưới "không giống ai". Ngày cưới là ngày của bạn và bạn có quyền làm mọi điều mình muốn. Bởi rất lâu về sau, con người sẽ luôn hối tiếc vì những điều mình không dám làm.
Chiếc váy cưới này là của riêng cô ấy!
4. Một kiểu tóc không thông thường
Mọi cô dâu đều để tóc xoăn hoặc tết vấn chỉn chu. Bởi vậy, nếu bạn chọn một kiểu tóc buộc rối bời, trễ nải trên sàn diễn để ứng dụng cho ngày cưới của mình thì sẽ rất đặc biệt.
Không phải lúc nào cô dâu cũng có mái tóc xoăn
5. Khước từ váy dài
Một cô gái có đôi chân đẹp, thon thả chẳng cớ gì mà phải tuân theo truyền thống với chiếc váy dài kín đáo.
Một chiếc váy ngắn rất sexy và cũng khiến cô dâu dễ di chuyển hơn trong tiệc cưới.
Váy cưới ngắn sexy
6. Trang sức độc đáo
Nhiều cô dâu lựa chọn trang sức đơn giản, nhã nhặn. Tuy nhiên, đây đã là xu hướng dùng phụ kiện cưới cũ kỹ. Hãy làm mới mình bằng việc sử dụng một loạt các trang sức khác nhau. Với cách sử dụng phụ kiện cầu kỳ như thế này, bạn nên chọn áo cưới đơn giản, chất liệu cao cấp.
Hãy đeo nhiều trang sức trong ngày vui
7. Phụ kiện tóc độc đáo
Bạn e ngại đội vòng hoa hồng hoặc cẩm chướng lên đầu trong ngày vui nhất đời mình. Đừng quá lo lắng khi làm như vây bởi vòng hoa duyên dáng sẽ khiến bạn trông tuyệt đẹp và tươi tắn như nàng công chúa mùa xuân.
Hoa - phụ kiện tóc độc đáo, duyên dáng
8. Tạm biệt váy lấp lánh
Nhiều cô dâu cá tính đã mạnh mẽ bỏ đi những bộ váy cưới diêm dúa để tìm tới váy trắng, trơn thanh lịch. Cùng với đó họ tăng cường phụ kiện để tạo nét riêng biệt cho bản thân.
Ngoài ra chiế váy trắng trơn sẽ không hề đơn giản nếu bạn chú trọng nhiều hơn về kiểu dáng. Chẳng hạn nó sẽ vô cùng sexy nếu có một vài khoảng hở táo bạo....
Váy trắng trơn vẫn có thể khiến cô dâu thật khác biệt
Theo 24h.com.vn
11:24 AM|
1. Mặc váy cưới màu giữa rừng đồ trắng
Một cô dâu cá tính luôn biết cách khiến mình nổi bật từ những thứ đơn giản nhất. Bạn có thể chọn riêng cho mình một bộ váy cưới màu nhã nhặn và sang trọng. Trong khi đó, khách khứa hoặc chỉ đơn giản là dàn phù dâu mặc đồ trắng. Làm như vậy, bạn sẽ trở thành tiêu điểm, nổi bật và lộng lẫy nhất. Đâu có luật nào quy định cô dâu chỉ được mặc màu trắng phải không?
Váy cưới màu nổi bật giữa rừng trang phục trắng tinh
2. Một bó hoa không đều tăm tắp
Một bó hoa hỗn độn với những đủ thứ hoa trái sẽ vô cùng thú vị. Hoa cưới chỉ một loại hoa hồng hoặc lan đã là kiểu mốt xưa cũ và không còn được ưa chuộng.
Bạn hãy thử thêm vào bó hoa cưới của mình những điểm nhấn hay hay như cành atiso, hoa sao hoặc đặc biệt hơn là một bó hoa gồm toàn trái cây như táo, nho....
Hoa cưới lộn xộn nhưng vẫn đẹp
3. Tự tạo điểm nhấn cho váy cưới
Một chiếc váy cưới độc đáo phải mang được cá tính của chủ nhân. Bạn đừng ngại chọn những kiểu váy cưới "không giống ai". Ngày cưới là ngày của bạn và bạn có quyền làm mọi điều mình muốn. Bởi rất lâu về sau, con người sẽ luôn hối tiếc vì những điều mình không dám làm.
Chiếc váy cưới này là của riêng cô ấy!
4. Một kiểu tóc không thông thường
Mọi cô dâu đều để tóc xoăn hoặc tết vấn chỉn chu. Bởi vậy, nếu bạn chọn một kiểu tóc buộc rối bời, trễ nải trên sàn diễn để ứng dụng cho ngày cưới của mình thì sẽ rất đặc biệt.
Không phải lúc nào cô dâu cũng có mái tóc xoăn
5. Khước từ váy dài
Một cô gái có đôi chân đẹp, thon thả chẳng cớ gì mà phải tuân theo truyền thống với chiếc váy dài kín đáo.
Một chiếc váy ngắn rất sexy và cũng khiến cô dâu dễ di chuyển hơn trong tiệc cưới.
Váy cưới ngắn sexy
6. Trang sức độc đáo
Nhiều cô dâu lựa chọn trang sức đơn giản, nhã nhặn. Tuy nhiên, đây đã là xu hướng dùng phụ kiện cưới cũ kỹ. Hãy làm mới mình bằng việc sử dụng một loạt các trang sức khác nhau. Với cách sử dụng phụ kiện cầu kỳ như thế này, bạn nên chọn áo cưới đơn giản, chất liệu cao cấp.
Hãy đeo nhiều trang sức trong ngày vui
7. Phụ kiện tóc độc đáo
Bạn e ngại đội vòng hoa hồng hoặc cẩm chướng lên đầu trong ngày vui nhất đời mình. Đừng quá lo lắng khi làm như vây bởi vòng hoa duyên dáng sẽ khiến bạn trông tuyệt đẹp và tươi tắn như nàng công chúa mùa xuân.
Hoa - phụ kiện tóc độc đáo, duyên dáng
8. Tạm biệt váy lấp lánh
Nhiều cô dâu cá tính đã mạnh mẽ bỏ đi những bộ váy cưới diêm dúa để tìm tới váy trắng, trơn thanh lịch. Cùng với đó họ tăng cường phụ kiện để tạo nét riêng biệt cho bản thân.
Ngoài ra chiế váy trắng trơn sẽ không hề đơn giản nếu bạn chú trọng nhiều hơn về kiểu dáng. Chẳng hạn nó sẽ vô cùng sexy nếu có một vài khoảng hở táo bạo....
Váy trắng trơn vẫn có thể khiến cô dâu thật khác biệt
Theo 24h.com.vn
Một nhóm nghiên cứu ở Pháp đã phát hiện ra rằng việc tiêu thụ chất béo không bão hòa đa, ví dụ như omega-3s trong khẩu phần ăn sẽ ảnh hưởng tốt đến não, vì loại chất béo này giúp các tế bào thần kinh dễ phản ứng thu nhận protein, một quá trình được gọi là nhập bào (endocytosis).
Các nhà nghiên cứu ở Viện Nghiên cứu dược lý phân tử và tế bào (Đại học Nice Sophia Antipolis), đơn vị nghiên cứu Động học tế bào, INSERM và Đại học Poitiers rất hứng thú khi biết omega-3s tốt cho sức khỏe, và họ muốn hiểu thêm về quá trình này ở mức độ phân tử.
Nhập bào đóng vai trò quan trọng trong việc giúp các tế bào hoạt động tốt bởi quá trình này cho phép hình thành màng tế bào và sinh ra các hoạt động vận chuyển phân tử.
Với tế bào thần kinh, màng tế bào sẽ hình thành các túi cho các khớp thần kinh (synapsis), giúp truyền tải các tín hiệu thần kinh trong quá trình nhận thức và cảm nhận.
Cả màng tế bào tự nhiên và màng tế bào nhân tạo đều dễ phản ứng với hai loại protein là dynamin và endophilin. Hai loại protein này có thể được kích hoạt bằng chất béo không bão hòa đa như omega-3s.
Nhóm nghiên cứu kết luận rằng sự dồi dào các loại protein nói trên sẽ hỗ trợ rất lớn tới chức năng nhận thức. Do đó, để tăng lượng chất béo không bão hòa đa như omega-3s nạp vào cơ thể, chúng ta nên ăn các loại cá có thịt béo như cá hồi, các loại hạt và dầu thực vật.
Theo khoahoc.com.vn
3:37 PM|
Một nhóm nghiên cứu ở Pháp đã phát hiện ra rằng việc tiêu thụ chất béo không bão hòa đa, ví dụ như omega-3s trong khẩu phần ăn sẽ ảnh hưởng tốt đến não, vì loại chất béo này giúp các tế bào thần kinh dễ phản ứng thu nhận protein, một quá trình được gọi là nhập bào (endocytosis).
Các nhà nghiên cứu ở Viện Nghiên cứu dược lý phân tử và tế bào (Đại học Nice Sophia Antipolis), đơn vị nghiên cứu Động học tế bào, INSERM và Đại học Poitiers rất hứng thú khi biết omega-3s tốt cho sức khỏe, và họ muốn hiểu thêm về quá trình này ở mức độ phân tử.
Nhập bào đóng vai trò quan trọng trong việc giúp các tế bào hoạt động tốt bởi quá trình này cho phép hình thành màng tế bào và sinh ra các hoạt động vận chuyển phân tử.
Với tế bào thần kinh, màng tế bào sẽ hình thành các túi cho các khớp thần kinh (synapsis), giúp truyền tải các tín hiệu thần kinh trong quá trình nhận thức và cảm nhận.
Cả màng tế bào tự nhiên và màng tế bào nhân tạo đều dễ phản ứng với hai loại protein là dynamin và endophilin. Hai loại protein này có thể được kích hoạt bằng chất béo không bão hòa đa như omega-3s.
Nhóm nghiên cứu kết luận rằng sự dồi dào các loại protein nói trên sẽ hỗ trợ rất lớn tới chức năng nhận thức. Do đó, để tăng lượng chất béo không bão hòa đa như omega-3s nạp vào cơ thể, chúng ta nên ăn các loại cá có thịt béo như cá hồi, các loại hạt và dầu thực vật.
Theo khoahoc.com.vn
Trong khi những người nổi tiếng có thể khoe hàm răng trắng ngọc ngà, thì hầu hết mọi người chỉ có những nụ cười … màu vàng xin xỉn. Vì sao thế?
Đừng quá ngạc nhiên, có nhiều điều có thể ảnh hưởng đến màu của hàm răng và biến chúng thành một màu vàng nhàn nhạt không đẹp mắt lắm.
Hầu hết nguyên nhân khiến răng đổi màu rơi vào hai trường hợp chính: những vết bẩn bên ngoài và bên trong răng.
Vì sao có sự khác biệt... tàn nhẫn như thế này?
Bạn sẽ nhận ra những vết bẩn bên ngoài trên bề mặt men răng, lớp ngoài cùng của răng. Những vết bẩn này thường xuất hiện do chế độ ăn uống.
Không có gì ngạc nhiên, các loại thực phẩm và đồ uống tối màu - bao gồm cả cà phê, rượu vang đỏ, trà đen, coca, nước sốt đậm và trái cây như nho và lựu - có khả năng nhuộm răng rất lớn. Những thực phẩm này có nhiều chất chromogen, một loại sắc tố có thiên hướng bám vào men răng.
Thực phẩm và đồ uống có tính axit có thể làm trầm trọng thêm hiện tượng mòn men răng và khiến chất sắc tố chromogen dễ bám vào răng. Tannin, một hợp chất vị đắng có trong rượu vang và trà, cũng giúp chromogen gắn chặt với men răng.
Ngoài ra, hút thuốc lá cũng là thủ phạm nổi tiếng gây ra các vết bẩn bên ngoài răng, cũng như việc vệ sinh răng miệng kém sẽ cho phép các mảng bám tích tụ trên răng.
Trong khi đó, các vết bẩn bên trong răng xảy ra do nhiều yếu tố khác nhau làm thay đổi các thuộc tính của men răng và ngà răng.
Có nhiều loại thuốc có thể làm răng ố vàng. Chẳng hạn, nếu trẻ uống thuốc kháng sinh tetracycline và doxycycline khi răng vẫn đang phát triển (trước 8 tuổi), răng của chúng có thể biến sang màu nâu vàng.
Trong quá trình trưởng thành, chlorhexidine, một chất khử trùng được sử dụng trong loại nước súc miệng để điều trị viêm lợi, có thể biến đổi màu của răng. Tương tự, loại thuốc minocycline chống mụn trứng cá, một dẫn xuất của chất tetracycline, cũng gây ra các vết bẩn răng. Ngay cả các loại thuốc tương đối phổ biến, chẳng hạn như thuốc kháng histamin và thuốc huyết áp, đôi khi cũng có thể gây vàng răng.
Uống quá nhiều florua và sử dụng các hóa trị ở đầu và cổ cũng gây ra các vết bẩn bên trong răng.
Ngoài các vết bẩn bên trong và bên ngoài, hai yếu tố khác nữa khiến răng bị ố vàng là: di truyền và tuổi tác.
Tương tự như màu da hay màu tóc, bạn sinh ra với một hàm răng có vẻ trắng hơn (hay vàng hơn) so với người khác. Một phần là do độ dày của men răng. Nghĩa là, nếu men răng của bạn mỏng, theo thời gian năm tháng, bạn sẽ rất dễ có nụ cười màu… vàng nhạt.
Theo khoahoc.com.vn
3:37 PM|
Trong khi những người nổi tiếng có thể khoe hàm răng trắng ngọc ngà, thì hầu hết mọi người chỉ có những nụ cười … màu vàng xin xỉn. Vì sao thế?
Đừng quá ngạc nhiên, có nhiều điều có thể ảnh hưởng đến màu của hàm răng và biến chúng thành một màu vàng nhàn nhạt không đẹp mắt lắm.
Hầu hết nguyên nhân khiến răng đổi màu rơi vào hai trường hợp chính: những vết bẩn bên ngoài và bên trong răng.
Vì sao có sự khác biệt... tàn nhẫn như thế này?
Bạn sẽ nhận ra những vết bẩn bên ngoài trên bề mặt men răng, lớp ngoài cùng của răng. Những vết bẩn này thường xuất hiện do chế độ ăn uống.
Không có gì ngạc nhiên, các loại thực phẩm và đồ uống tối màu - bao gồm cả cà phê, rượu vang đỏ, trà đen, coca, nước sốt đậm và trái cây như nho và lựu - có khả năng nhuộm răng rất lớn. Những thực phẩm này có nhiều chất chromogen, một loại sắc tố có thiên hướng bám vào men răng.
Thực phẩm và đồ uống có tính axit có thể làm trầm trọng thêm hiện tượng mòn men răng và khiến chất sắc tố chromogen dễ bám vào răng. Tannin, một hợp chất vị đắng có trong rượu vang và trà, cũng giúp chromogen gắn chặt với men răng.
Ngoài ra, hút thuốc lá cũng là thủ phạm nổi tiếng gây ra các vết bẩn bên ngoài răng, cũng như việc vệ sinh răng miệng kém sẽ cho phép các mảng bám tích tụ trên răng.
Trong khi đó, các vết bẩn bên trong răng xảy ra do nhiều yếu tố khác nhau làm thay đổi các thuộc tính của men răng và ngà răng.
Có nhiều loại thuốc có thể làm răng ố vàng. Chẳng hạn, nếu trẻ uống thuốc kháng sinh tetracycline và doxycycline khi răng vẫn đang phát triển (trước 8 tuổi), răng của chúng có thể biến sang màu nâu vàng.
Trong quá trình trưởng thành, chlorhexidine, một chất khử trùng được sử dụng trong loại nước súc miệng để điều trị viêm lợi, có thể biến đổi màu của răng. Tương tự, loại thuốc minocycline chống mụn trứng cá, một dẫn xuất của chất tetracycline, cũng gây ra các vết bẩn răng. Ngay cả các loại thuốc tương đối phổ biến, chẳng hạn như thuốc kháng histamin và thuốc huyết áp, đôi khi cũng có thể gây vàng răng.
Uống quá nhiều florua và sử dụng các hóa trị ở đầu và cổ cũng gây ra các vết bẩn bên trong răng.
Ngoài các vết bẩn bên trong và bên ngoài, hai yếu tố khác nữa khiến răng bị ố vàng là: di truyền và tuổi tác.
Tương tự như màu da hay màu tóc, bạn sinh ra với một hàm răng có vẻ trắng hơn (hay vàng hơn) so với người khác. Một phần là do độ dày của men răng. Nghĩa là, nếu men răng của bạn mỏng, theo thời gian năm tháng, bạn sẽ rất dễ có nụ cười màu… vàng nhạt.
Theo khoahoc.com.vn
Cơ thể bị thiếu hụt hoặc không tự sản sinh được men lactase sẽ dẫn đến tình trạng đường lactose không được thủy phân, gây rối loạn tiêu hóa, đau bụng khi uống sữa.
Lactose (hoặc Lactoza) hay còn gọi là đường sữa, có sẵn tự nhiên trong sữa mẹ, sữa bò, sữa dê... được hấp thụ và tiêu hóa dễ dàng nhờ men lactase trong hệ tiêu hoá. Men lactase được xem là nhân tố quan trọng, góp phần vào quá trình thủy phân để cắt đôi phân tử đường lactose thành 2 thành phần đơn giản là glucose và galactose để hệ tiêu hóa dễ hấp thụ. Trong một số trường hợp, cơ thể bị thiếu hụt hoặc không không tự sản sinh được men lactase sẽ dẫn đến tình trạng đường lactose không được thủy phân và rối loạn tiêu hóa.
Uống sữa bị đau bụng, sôi bụng là triệu chứng thường gặp của nhiều người ở mọi độ tuổi khác nhau.
Nguyên nhân dẫn đến thiếu men lactase trong cơ thể như hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện (ở trẻ em), do dùng kháng sinh, nhiễm trùng hoặc di truyền… Cơ thể thiếu men lactase dẫn đến hiện tượng đường lactose trong sữa không được thủy phân, khi đến đại tràng sẽ hút chất lỏng, góp phần làm tăng áp lực thẩm thấu, hút nước vào trong lòng ruột… dẫn đến hiện tượng tiêu chảy, có thể gây mất nước cho cơ thể. Ngoài ra, lượng đường lactose không được dung nạp còn bị lên men bởi các vi khuẩn, sinh ra axit và khí dư trong bụng, làm trướng bụng, đầy hơi dẫn đến cảm giác khó chịu, đau bụng.
Nhiều trẻ do không tiêu hóa được vì thiếu men lactase nên quấy khóc, nôn trớ, kém hấp thu, lâu ngày sẽ chậm phát triển. Hiện tượng này cũng gây ra nhiều phiền toái cho người trưởng thành, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hoá và thể chất.
Những người không tiêu hóa được đường lactose được khuyến cáo nên tránh uống sữa hoặc các chế phẩm từ sữa. Mặc dù vậy, sữa là nguồn thực phẩm giàu dưỡng chất và nhiều khoáng chất như canxi và vitamin D, cần thiết cho sức khỏe của trẻ em và cả người trưởng thành, tốt cho xương.
Theo khoahoc.com.vn
3:36 PM|
Cơ thể bị thiếu hụt hoặc không tự sản sinh được men lactase sẽ dẫn đến tình trạng đường lactose không được thủy phân, gây rối loạn tiêu hóa, đau bụng khi uống sữa.
Lactose (hoặc Lactoza) hay còn gọi là đường sữa, có sẵn tự nhiên trong sữa mẹ, sữa bò, sữa dê... được hấp thụ và tiêu hóa dễ dàng nhờ men lactase trong hệ tiêu hoá. Men lactase được xem là nhân tố quan trọng, góp phần vào quá trình thủy phân để cắt đôi phân tử đường lactose thành 2 thành phần đơn giản là glucose và galactose để hệ tiêu hóa dễ hấp thụ. Trong một số trường hợp, cơ thể bị thiếu hụt hoặc không không tự sản sinh được men lactase sẽ dẫn đến tình trạng đường lactose không được thủy phân và rối loạn tiêu hóa.
Uống sữa bị đau bụng, sôi bụng là triệu chứng thường gặp của nhiều người ở mọi độ tuổi khác nhau.
Nguyên nhân dẫn đến thiếu men lactase trong cơ thể như hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện (ở trẻ em), do dùng kháng sinh, nhiễm trùng hoặc di truyền… Cơ thể thiếu men lactase dẫn đến hiện tượng đường lactose trong sữa không được thủy phân, khi đến đại tràng sẽ hút chất lỏng, góp phần làm tăng áp lực thẩm thấu, hút nước vào trong lòng ruột… dẫn đến hiện tượng tiêu chảy, có thể gây mất nước cho cơ thể. Ngoài ra, lượng đường lactose không được dung nạp còn bị lên men bởi các vi khuẩn, sinh ra axit và khí dư trong bụng, làm trướng bụng, đầy hơi dẫn đến cảm giác khó chịu, đau bụng.
Nhiều trẻ do không tiêu hóa được vì thiếu men lactase nên quấy khóc, nôn trớ, kém hấp thu, lâu ngày sẽ chậm phát triển. Hiện tượng này cũng gây ra nhiều phiền toái cho người trưởng thành, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hoá và thể chất.
Những người không tiêu hóa được đường lactose được khuyến cáo nên tránh uống sữa hoặc các chế phẩm từ sữa. Mặc dù vậy, sữa là nguồn thực phẩm giàu dưỡng chất và nhiều khoáng chất như canxi và vitamin D, cần thiết cho sức khỏe của trẻ em và cả người trưởng thành, tốt cho xương.
Theo khoahoc.com.vn
Nếu lưỡi màu nhợt nhạt, không có lớp phủ, cùng các dấu hiệu như chóng mặt, hay quên, mất ngủ, rất có thể bạn đang bị thiếu máu. Tham khảo những chỉ dẫn dưới đây để tự "khám" sức khỏe cho mình qua hình ảnh chiếc lưỡi.
Theo khoahoc.com.vn
3:34 PM|
Nếu lưỡi màu nhợt nhạt, không có lớp phủ, cùng các dấu hiệu như chóng mặt, hay quên, mất ngủ, rất có thể bạn đang bị thiếu máu. Tham khảo những chỉ dẫn dưới đây để tự "khám" sức khỏe cho mình qua hình ảnh chiếc lưỡi.
Theo khoahoc.com.vn
Người dân ở nhiều vùng trong cả nước trong thời gian qua rất hoang mang vì kiến ba khoang xuất hiện nhiều và đốt người. Vì vậy, mọi người dân cần biết cách phòng tránh.
Kiến ba khoang có tên khoa học là Paederus fuscipes Curtis, thuộc Họ Staphilinidae (cánh cụt), bộ Cánh cứng. Loài côn trùng này có thân mình thon, dài như hạt thóc (dài 1-1,2cm, ngang 2-3mm), nhiều màu sắc khác nhau, nhìn giống con kiến. Trả lời trên VTC, TS Nguyễn Xuân Quang, trưởng khoa Côn trùng, Viện Sốt rét-Ký sinh trùng-Côn trùng Quy Nhơn cho biết, trên cơ thể của kiến ba khoang có chứa độc tố có tên Pederin (C24H43O9N), có độc tính gấp 12-15 lần nọc rắn hổ nhưng với lượng tiếp xúc nhỏ và chỉ ở ngoài da nên không đủ để gây chết người như nọc rắn. Pederin có trong máu con vật. Khi con vật đã chết khô và để trong 8 năm thì độc tính vẫn tồn tại.
Kiến ba khoang
TS Nguyễn Văn Huỳnh (Đại học Cần Thơ) con cái có độc tố pederin trong một đôi tuyến ở cuối bụng dùng để bảo vệ trứng khi đẻ khỏi bị các loài thiên địch khác tấn công. Cho nên nếu con vật bị chà xát hay chạm mạnh thì độc tố có thể tiết ra ngoài, dính vào da người làm có cảm giác cháy da, đau đớn.
Loài này xuất hiện vào đầu mùa mưa khi có ẩm độ cao, nhất là sau các đám mưa lớn đầu mùa. Chúng thường sống trong ruộng lúa, ăn rầy nâu và rất thích ánh sáng đèn nên thường vào đèn chung với rầy nâu ở những nơi có nhiều ruộng lúa bao quanh.
Tình trạng này đã xảy ra ở một số nước như Trung Quốc, Ấn Độ tại các lưu trú xá của trường học, trại lính vào ban đêm có đốt đèn neon sáng xanh thu hút con trưởng thành.
Biện pháp phòng trị tốt nhất là tránh nơi có đèn sáng quá vào những đêm này; rửa sạch càng nhanh càng tốt nơi bị dính độc tố (nhất là ở mắt), bôi thuốc, dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Theo TS Phạm Thị Khoa, khoa Hóa thực nghiệm, Viện Sốt rét - Ký sinh trùng - Côn trùng Trung ương, thì cho hay loài kiến này rất khó diệt, ngay cả phun hóa chất cũng không chết (vì có cấu tạo đặc biệt, hệ thống lỗ thở dọc theo các đốt nên khi phun hóa chất, các lỗ thở trên thân kiến đóng lại không thở nữa). TS. Khoa khuyến cáo, người dân cần lưu ý vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, ngủ nằm màn, tắt bớt đèn điện không cần thiết vào buổi tối, có thể trồng những cây có tác dụng đuổi côn trùng như sả, dạ hương quanh khu vực sinh sống.
TS. Khoa lưu ý, không được chà xát làm độc tố của chúng lan rộng ra vì độc tố của chúng có thể gây tổn thương da lan tỏa.
Khi bị kiến ba khoang đốt, rửa sạch vết đốt với xà phòng, sau đó có thể bôi bằng hồ nước, các thuốc có chứa corticoid chỉ định cho các loại côn trùng đốt. Khi da bị tổn thương phồng rộp, hay sang thương loét có thể chúng ta rửa bằng thuốc tím (KMnO4), thuốc xanh Metylen lên vùng da, thuốc kem bôi có chứa corticosteroids như: Korcin; Betnovate; Betnovate-GM; Gentrisone.
Kiến ba khoang có tên khoa học là Paederus fuscipes Curtis, thuộc Họ Staphilinidae (cánh cụt), bộ Cánh cứng. Loài côn trùng này có thân mình thon, dài như hạt thóc (dài 1-1,2cm, ngang 2-3mm), nhiều màu sắc khác nhau, nhìn giống con kiến. Trả lời trên VTC, TS Nguyễn Xuân Quang, trưởng khoa Côn trùng, Viện Sốt rét-Ký sinh trùng-Côn trùng Quy Nhơn cho biết, trên cơ thể của kiến ba khoang có chứa độc tố có tên Pederin (C24H43O9N), có độc tính gấp 12-15 lần nọc rắn hổ nhưng với lượng tiếp xúc nhỏ và chỉ ở ngoài da nên không đủ để gây chết người như nọc rắn. Pederin có trong máu con vật. Khi con vật đã chết khô và để trong 8 năm thì độc tính vẫn tồn tại.
Kiến ba khoang
TS Nguyễn Văn Huỳnh (Đại học Cần Thơ) con cái có độc tố pederin trong một đôi tuyến ở cuối bụng dùng để bảo vệ trứng khi đẻ khỏi bị các loài thiên địch khác tấn công. Cho nên nếu con vật bị chà xát hay chạm mạnh thì độc tố có thể tiết ra ngoài, dính vào da người làm có cảm giác cháy da, đau đớn.
Loài này xuất hiện vào đầu mùa mưa khi có ẩm độ cao, nhất là sau các đám mưa lớn đầu mùa. Chúng thường sống trong ruộng lúa, ăn rầy nâu và rất thích ánh sáng đèn nên thường vào đèn chung với rầy nâu ở những nơi có nhiều ruộng lúa bao quanh.
Tình trạng này đã xảy ra ở một số nước như Trung Quốc, Ấn Độ tại các lưu trú xá của trường học, trại lính vào ban đêm có đốt đèn neon sáng xanh thu hút con trưởng thành.
Biện pháp phòng trị tốt nhất là tránh nơi có đèn sáng quá vào những đêm này; rửa sạch càng nhanh càng tốt nơi bị dính độc tố (nhất là ở mắt), bôi thuốc, dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Theo TS Phạm Thị Khoa, khoa Hóa thực nghiệm, Viện Sốt rét - Ký sinh trùng - Côn trùng Trung ương, thì cho hay loài kiến này rất khó diệt, ngay cả phun hóa chất cũng không chết (vì có cấu tạo đặc biệt, hệ thống lỗ thở dọc theo các đốt nên khi phun hóa chất, các lỗ thở trên thân kiến đóng lại không thở nữa). TS. Khoa khuyến cáo, người dân cần lưu ý vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, ngủ nằm màn, tắt bớt đèn điện không cần thiết vào buổi tối, có thể trồng những cây có tác dụng đuổi côn trùng như sả, dạ hương quanh khu vực sinh sống.
TS. Khoa lưu ý, không được chà xát làm độc tố của chúng lan rộng ra vì độc tố của chúng có thể gây tổn thương da lan tỏa.
Khi bị kiến ba khoang đốt, rửa sạch vết đốt với xà phòng, sau đó có thể bôi bằng hồ nước, các thuốc có chứa corticoid chỉ định cho các loại côn trùng đốt. Khi da bị tổn thương phồng rộp, hay sang thương loét có thể chúng ta rửa bằng thuốc tím (KMnO4), thuốc xanh Metylen lên vùng da, thuốc kem bôi có chứa corticosteroids như: Korcin; Betnovate; Betnovate-GM; Gentrisone.
Theo khoahoc.com.vn
2:51 PM|
Người dân ở nhiều vùng trong cả nước trong thời gian qua rất hoang mang vì kiến ba khoang xuất hiện nhiều và đốt người. Vì vậy, mọi người dân cần biết cách phòng tránh.
Kiến ba khoang có tên khoa học là Paederus fuscipes Curtis, thuộc Họ Staphilinidae (cánh cụt), bộ Cánh cứng. Loài côn trùng này có thân mình thon, dài như hạt thóc (dài 1-1,2cm, ngang 2-3mm), nhiều màu sắc khác nhau, nhìn giống con kiến. Trả lời trên VTC, TS Nguyễn Xuân Quang, trưởng khoa Côn trùng, Viện Sốt rét-Ký sinh trùng-Côn trùng Quy Nhơn cho biết, trên cơ thể của kiến ba khoang có chứa độc tố có tên Pederin (C24H43O9N), có độc tính gấp 12-15 lần nọc rắn hổ nhưng với lượng tiếp xúc nhỏ và chỉ ở ngoài da nên không đủ để gây chết người như nọc rắn. Pederin có trong máu con vật. Khi con vật đã chết khô và để trong 8 năm thì độc tính vẫn tồn tại.
Kiến ba khoang
TS Nguyễn Văn Huỳnh (Đại học Cần Thơ) con cái có độc tố pederin trong một đôi tuyến ở cuối bụng dùng để bảo vệ trứng khi đẻ khỏi bị các loài thiên địch khác tấn công. Cho nên nếu con vật bị chà xát hay chạm mạnh thì độc tố có thể tiết ra ngoài, dính vào da người làm có cảm giác cháy da, đau đớn.
Loài này xuất hiện vào đầu mùa mưa khi có ẩm độ cao, nhất là sau các đám mưa lớn đầu mùa. Chúng thường sống trong ruộng lúa, ăn rầy nâu và rất thích ánh sáng đèn nên thường vào đèn chung với rầy nâu ở những nơi có nhiều ruộng lúa bao quanh.
Tình trạng này đã xảy ra ở một số nước như Trung Quốc, Ấn Độ tại các lưu trú xá của trường học, trại lính vào ban đêm có đốt đèn neon sáng xanh thu hút con trưởng thành.
Biện pháp phòng trị tốt nhất là tránh nơi có đèn sáng quá vào những đêm này; rửa sạch càng nhanh càng tốt nơi bị dính độc tố (nhất là ở mắt), bôi thuốc, dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Theo TS Phạm Thị Khoa, khoa Hóa thực nghiệm, Viện Sốt rét - Ký sinh trùng - Côn trùng Trung ương, thì cho hay loài kiến này rất khó diệt, ngay cả phun hóa chất cũng không chết (vì có cấu tạo đặc biệt, hệ thống lỗ thở dọc theo các đốt nên khi phun hóa chất, các lỗ thở trên thân kiến đóng lại không thở nữa). TS. Khoa khuyến cáo, người dân cần lưu ý vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, ngủ nằm màn, tắt bớt đèn điện không cần thiết vào buổi tối, có thể trồng những cây có tác dụng đuổi côn trùng như sả, dạ hương quanh khu vực sinh sống.
TS. Khoa lưu ý, không được chà xát làm độc tố của chúng lan rộng ra vì độc tố của chúng có thể gây tổn thương da lan tỏa.
Khi bị kiến ba khoang đốt, rửa sạch vết đốt với xà phòng, sau đó có thể bôi bằng hồ nước, các thuốc có chứa corticoid chỉ định cho các loại côn trùng đốt. Khi da bị tổn thương phồng rộp, hay sang thương loét có thể chúng ta rửa bằng thuốc tím (KMnO4), thuốc xanh Metylen lên vùng da, thuốc kem bôi có chứa corticosteroids như: Korcin; Betnovate; Betnovate-GM; Gentrisone.
Kiến ba khoang có tên khoa học là Paederus fuscipes Curtis, thuộc Họ Staphilinidae (cánh cụt), bộ Cánh cứng. Loài côn trùng này có thân mình thon, dài như hạt thóc (dài 1-1,2cm, ngang 2-3mm), nhiều màu sắc khác nhau, nhìn giống con kiến. Trả lời trên VTC, TS Nguyễn Xuân Quang, trưởng khoa Côn trùng, Viện Sốt rét-Ký sinh trùng-Côn trùng Quy Nhơn cho biết, trên cơ thể của kiến ba khoang có chứa độc tố có tên Pederin (C24H43O9N), có độc tính gấp 12-15 lần nọc rắn hổ nhưng với lượng tiếp xúc nhỏ và chỉ ở ngoài da nên không đủ để gây chết người như nọc rắn. Pederin có trong máu con vật. Khi con vật đã chết khô và để trong 8 năm thì độc tính vẫn tồn tại.
Kiến ba khoang
TS Nguyễn Văn Huỳnh (Đại học Cần Thơ) con cái có độc tố pederin trong một đôi tuyến ở cuối bụng dùng để bảo vệ trứng khi đẻ khỏi bị các loài thiên địch khác tấn công. Cho nên nếu con vật bị chà xát hay chạm mạnh thì độc tố có thể tiết ra ngoài, dính vào da người làm có cảm giác cháy da, đau đớn.
Loài này xuất hiện vào đầu mùa mưa khi có ẩm độ cao, nhất là sau các đám mưa lớn đầu mùa. Chúng thường sống trong ruộng lúa, ăn rầy nâu và rất thích ánh sáng đèn nên thường vào đèn chung với rầy nâu ở những nơi có nhiều ruộng lúa bao quanh.
Tình trạng này đã xảy ra ở một số nước như Trung Quốc, Ấn Độ tại các lưu trú xá của trường học, trại lính vào ban đêm có đốt đèn neon sáng xanh thu hút con trưởng thành.
Biện pháp phòng trị tốt nhất là tránh nơi có đèn sáng quá vào những đêm này; rửa sạch càng nhanh càng tốt nơi bị dính độc tố (nhất là ở mắt), bôi thuốc, dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Theo TS Phạm Thị Khoa, khoa Hóa thực nghiệm, Viện Sốt rét - Ký sinh trùng - Côn trùng Trung ương, thì cho hay loài kiến này rất khó diệt, ngay cả phun hóa chất cũng không chết (vì có cấu tạo đặc biệt, hệ thống lỗ thở dọc theo các đốt nên khi phun hóa chất, các lỗ thở trên thân kiến đóng lại không thở nữa). TS. Khoa khuyến cáo, người dân cần lưu ý vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, ngủ nằm màn, tắt bớt đèn điện không cần thiết vào buổi tối, có thể trồng những cây có tác dụng đuổi côn trùng như sả, dạ hương quanh khu vực sinh sống.
TS. Khoa lưu ý, không được chà xát làm độc tố của chúng lan rộng ra vì độc tố của chúng có thể gây tổn thương da lan tỏa.
Khi bị kiến ba khoang đốt, rửa sạch vết đốt với xà phòng, sau đó có thể bôi bằng hồ nước, các thuốc có chứa corticoid chỉ định cho các loại côn trùng đốt. Khi da bị tổn thương phồng rộp, hay sang thương loét có thể chúng ta rửa bằng thuốc tím (KMnO4), thuốc xanh Metylen lên vùng da, thuốc kem bôi có chứa corticosteroids như: Korcin; Betnovate; Betnovate-GM; Gentrisone.
Theo khoahoc.com.vn
Trước thông tin rận mu xuất hiện trên người ở Hà Nội, rất nhiều người lo lắng về cách điều trị và phòng tránh lây lan. Tuy nhiên, theo Lương y Vũ Quốc Trung (Hội Đông y Hà Nội), việc phòng ngừa khá dễ dàng, có thể chỉ cần xát lá xoan, hạt thàn mát là hết bệnh.
Tuy nhiên, chỉ cần xem lướt qua, lương y Vũ Quốc Trung đã phán đơn giản: “Bệnh rận mu”. Nhưng vì để lâu nên rận đã bu kín hết cả lông ở vùng nhạy cảm của anh Kiên, đào sâu đường ngầm xuống dưới da, gây nên các vết phồng rộp, do gãi nhiều nên các vết phồng càng lở loét, trông rất “kinh dị”.
Rận mu
Lương y Trung cho biết, cứ thi thoảng, ông lại gặp một bệnh nhân đến khám “nam khoa” vì triệu chứng ngứa, lở loét ở bộ phận sinh dục. Tuy nhiên, thực chất là bệnh rận mu. Tuổi của các bệnh nhân này cũng khoảng từ 18-40 tuổi. Ông Trung cho biết, rận mu là một loài ký sinh đơn giản nhưng lại “khoái” các vùng lông cứng, rậm rạp, da thô để có thể chui sâu xuống các lỗ chân lông, đồng thời hút máu người để sống. Đó là lý do khiến người mắc bệnh này đa số là nam giới.
Rận mu có thể lây qua việc cọ sát khi quan hệ tình dục, nhưng cũng có thể qua tiếp xúc với quần áo, ga giường của người bị bệnh. Rận mu có thể trú ngụ ở mi mắt, tóc nhưng hiếm hơn. Rận mu đẻ trứng liên tục nên sinh sôi rất nhanh. Những người sống bụi bặm, không giữ vệ sinh cũng dễ bị mắc bệnh này. “Do rận mu rất nhỏ, có màu da nên khó nhận biết bằng mắt thường. Nhưng triệu chứng của bệnh rất dễ nhận biết. Người bệnh bị ngứa ngáy liên tục bộ phận sinh dục, khi gãi thấy lợn cợn như có cát thì nguy cơ cao là mắc bệnh rận mu. Rận mu không nguy hiểm cho sức khẻo nhưng gây bất tiện cho sinh hoạt, ngứa ngáy, khó chịu và “mất mỹ quan” khu vực nhạy cảm nếu như vết đốt bị trầy xước, lở loét” – lương y Trung cho biết.
Người bệnh cũng cần đốt hết quần áo cũ, ga giường, chăn màn, khăn bông, khử sạch môi trường mình vẫn nằm để triệt tiêu mầm bệnh.
Bị rận tưởng bệnh
Anh Nguyễn Văn Kiên (Hà Nội) đến Phòng khám Đông y chuyên về nam khoa để hỏi về nỗi khó nói của mình. Khoảng một tháng gần đây, bộ phận nhạy cảm của anh bỗng dưng ngứa ran, phải gãi liên tục. Nhiều vùng da quanh bị phồng rộp, lở loét. Mới đi công tác vùng núi, ăn bờ ngủ bụi, lại có tí “vui vẻ” tươi mát nên anh Kiên lo sợ mình bị mắc bệnh tình dục.Tuy nhiên, chỉ cần xem lướt qua, lương y Vũ Quốc Trung đã phán đơn giản: “Bệnh rận mu”. Nhưng vì để lâu nên rận đã bu kín hết cả lông ở vùng nhạy cảm của anh Kiên, đào sâu đường ngầm xuống dưới da, gây nên các vết phồng rộp, do gãi nhiều nên các vết phồng càng lở loét, trông rất “kinh dị”.
Rận mu
Lương y Trung cho biết, cứ thi thoảng, ông lại gặp một bệnh nhân đến khám “nam khoa” vì triệu chứng ngứa, lở loét ở bộ phận sinh dục. Tuy nhiên, thực chất là bệnh rận mu. Tuổi của các bệnh nhân này cũng khoảng từ 18-40 tuổi. Ông Trung cho biết, rận mu là một loài ký sinh đơn giản nhưng lại “khoái” các vùng lông cứng, rậm rạp, da thô để có thể chui sâu xuống các lỗ chân lông, đồng thời hút máu người để sống. Đó là lý do khiến người mắc bệnh này đa số là nam giới.
Rận mu có thể lây qua việc cọ sát khi quan hệ tình dục, nhưng cũng có thể qua tiếp xúc với quần áo, ga giường của người bị bệnh. Rận mu có thể trú ngụ ở mi mắt, tóc nhưng hiếm hơn. Rận mu đẻ trứng liên tục nên sinh sôi rất nhanh. Những người sống bụi bặm, không giữ vệ sinh cũng dễ bị mắc bệnh này. “Do rận mu rất nhỏ, có màu da nên khó nhận biết bằng mắt thường. Nhưng triệu chứng của bệnh rất dễ nhận biết. Người bệnh bị ngứa ngáy liên tục bộ phận sinh dục, khi gãi thấy lợn cợn như có cát thì nguy cơ cao là mắc bệnh rận mu. Rận mu không nguy hiểm cho sức khẻo nhưng gây bất tiện cho sinh hoạt, ngứa ngáy, khó chịu và “mất mỹ quan” khu vực nhạy cảm nếu như vết đốt bị trầy xước, lở loét” – lương y Trung cho biết.
Dùng Đông y là khỏi
Theo lương y Trung, bài thuốc trị rận mu rất đơn giản và dễ tìm. Sau khi cạo sạch lông mu, có thể dùng lá xoan giã nát xoa vào vùng có rận, để chừng 15 phút sau đó rửa sạch bằng xà phòng có chất diệt trùng. Ngoài ra, có thể thay thế bằng hạt thàn mát, vị thuốc bách bộ (có chất diệt trùng), rễ cây duốc cá. Các loại này đều giã nhỏ hoặc ngâm nước (nếu khô), sau đó dùng nước này xát lên vùng lông bị bệnh. Người bệnh cũng có thể dùng hóa chất diệt muỗi có hoạt chất cypermephin hoặc pyrephin để bôi lên vùng da (đã cạo sạch lông). Các hóa chất này diệt rận nhưng không có hại cho da.Người bệnh cũng cần đốt hết quần áo cũ, ga giường, chăn màn, khăn bông, khử sạch môi trường mình vẫn nằm để triệt tiêu mầm bệnh.
Theo khoahoc.com.vn
2:50 PM|
Trước thông tin rận mu xuất hiện trên người ở Hà Nội, rất nhiều người lo lắng về cách điều trị và phòng tránh lây lan. Tuy nhiên, theo Lương y Vũ Quốc Trung (Hội Đông y Hà Nội), việc phòng ngừa khá dễ dàng, có thể chỉ cần xát lá xoan, hạt thàn mát là hết bệnh.
Tuy nhiên, chỉ cần xem lướt qua, lương y Vũ Quốc Trung đã phán đơn giản: “Bệnh rận mu”. Nhưng vì để lâu nên rận đã bu kín hết cả lông ở vùng nhạy cảm của anh Kiên, đào sâu đường ngầm xuống dưới da, gây nên các vết phồng rộp, do gãi nhiều nên các vết phồng càng lở loét, trông rất “kinh dị”.
Rận mu
Lương y Trung cho biết, cứ thi thoảng, ông lại gặp một bệnh nhân đến khám “nam khoa” vì triệu chứng ngứa, lở loét ở bộ phận sinh dục. Tuy nhiên, thực chất là bệnh rận mu. Tuổi của các bệnh nhân này cũng khoảng từ 18-40 tuổi. Ông Trung cho biết, rận mu là một loài ký sinh đơn giản nhưng lại “khoái” các vùng lông cứng, rậm rạp, da thô để có thể chui sâu xuống các lỗ chân lông, đồng thời hút máu người để sống. Đó là lý do khiến người mắc bệnh này đa số là nam giới.
Rận mu có thể lây qua việc cọ sát khi quan hệ tình dục, nhưng cũng có thể qua tiếp xúc với quần áo, ga giường của người bị bệnh. Rận mu có thể trú ngụ ở mi mắt, tóc nhưng hiếm hơn. Rận mu đẻ trứng liên tục nên sinh sôi rất nhanh. Những người sống bụi bặm, không giữ vệ sinh cũng dễ bị mắc bệnh này. “Do rận mu rất nhỏ, có màu da nên khó nhận biết bằng mắt thường. Nhưng triệu chứng của bệnh rất dễ nhận biết. Người bệnh bị ngứa ngáy liên tục bộ phận sinh dục, khi gãi thấy lợn cợn như có cát thì nguy cơ cao là mắc bệnh rận mu. Rận mu không nguy hiểm cho sức khẻo nhưng gây bất tiện cho sinh hoạt, ngứa ngáy, khó chịu và “mất mỹ quan” khu vực nhạy cảm nếu như vết đốt bị trầy xước, lở loét” – lương y Trung cho biết.
Người bệnh cũng cần đốt hết quần áo cũ, ga giường, chăn màn, khăn bông, khử sạch môi trường mình vẫn nằm để triệt tiêu mầm bệnh.
Bị rận tưởng bệnh
Anh Nguyễn Văn Kiên (Hà Nội) đến Phòng khám Đông y chuyên về nam khoa để hỏi về nỗi khó nói của mình. Khoảng một tháng gần đây, bộ phận nhạy cảm của anh bỗng dưng ngứa ran, phải gãi liên tục. Nhiều vùng da quanh bị phồng rộp, lở loét. Mới đi công tác vùng núi, ăn bờ ngủ bụi, lại có tí “vui vẻ” tươi mát nên anh Kiên lo sợ mình bị mắc bệnh tình dục.Tuy nhiên, chỉ cần xem lướt qua, lương y Vũ Quốc Trung đã phán đơn giản: “Bệnh rận mu”. Nhưng vì để lâu nên rận đã bu kín hết cả lông ở vùng nhạy cảm của anh Kiên, đào sâu đường ngầm xuống dưới da, gây nên các vết phồng rộp, do gãi nhiều nên các vết phồng càng lở loét, trông rất “kinh dị”.
Rận mu
Lương y Trung cho biết, cứ thi thoảng, ông lại gặp một bệnh nhân đến khám “nam khoa” vì triệu chứng ngứa, lở loét ở bộ phận sinh dục. Tuy nhiên, thực chất là bệnh rận mu. Tuổi của các bệnh nhân này cũng khoảng từ 18-40 tuổi. Ông Trung cho biết, rận mu là một loài ký sinh đơn giản nhưng lại “khoái” các vùng lông cứng, rậm rạp, da thô để có thể chui sâu xuống các lỗ chân lông, đồng thời hút máu người để sống. Đó là lý do khiến người mắc bệnh này đa số là nam giới.
Rận mu có thể lây qua việc cọ sát khi quan hệ tình dục, nhưng cũng có thể qua tiếp xúc với quần áo, ga giường của người bị bệnh. Rận mu có thể trú ngụ ở mi mắt, tóc nhưng hiếm hơn. Rận mu đẻ trứng liên tục nên sinh sôi rất nhanh. Những người sống bụi bặm, không giữ vệ sinh cũng dễ bị mắc bệnh này. “Do rận mu rất nhỏ, có màu da nên khó nhận biết bằng mắt thường. Nhưng triệu chứng của bệnh rất dễ nhận biết. Người bệnh bị ngứa ngáy liên tục bộ phận sinh dục, khi gãi thấy lợn cợn như có cát thì nguy cơ cao là mắc bệnh rận mu. Rận mu không nguy hiểm cho sức khẻo nhưng gây bất tiện cho sinh hoạt, ngứa ngáy, khó chịu và “mất mỹ quan” khu vực nhạy cảm nếu như vết đốt bị trầy xước, lở loét” – lương y Trung cho biết.
Dùng Đông y là khỏi
Theo lương y Trung, bài thuốc trị rận mu rất đơn giản và dễ tìm. Sau khi cạo sạch lông mu, có thể dùng lá xoan giã nát xoa vào vùng có rận, để chừng 15 phút sau đó rửa sạch bằng xà phòng có chất diệt trùng. Ngoài ra, có thể thay thế bằng hạt thàn mát, vị thuốc bách bộ (có chất diệt trùng), rễ cây duốc cá. Các loại này đều giã nhỏ hoặc ngâm nước (nếu khô), sau đó dùng nước này xát lên vùng lông bị bệnh. Người bệnh cũng có thể dùng hóa chất diệt muỗi có hoạt chất cypermephin hoặc pyrephin để bôi lên vùng da (đã cạo sạch lông). Các hóa chất này diệt rận nhưng không có hại cho da.Người bệnh cũng cần đốt hết quần áo cũ, ga giường, chăn màn, khăn bông, khử sạch môi trường mình vẫn nằm để triệt tiêu mầm bệnh.
Theo khoahoc.com.vn
Hãy thường xuyên rửa tay với xà phòng, tránh tiếp xúc các động vật có nguy cơ cao nhiễm virus Ebola... để phòng lây lan bệnh.
Dịch Ebola xuất hiện trở lại ở Tây Phi từ tháng 3 và đang vượt khỏi tầm kiểm soát khiến nhiều quốc gia lo ngại. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết đến nay đã có hơn 1.300 ca mắc và 729 trường hợp tử vong tại ba quốc gia Guinea, Liberia và Sierra Leone. Tỷ lệ tử vong khoảng 55%.
Để tránh bệnh lây lan sang Việt Nam, Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế, khuyến cáo cách phòng ngừa Ebola như sau:
- Thành viên gia đình hay người tiếp xúc gần với người mắc bệnh.
- Người đi dự tang lễ tiếp xúc trực tiếp với thi thể người chết do nhiễm virus Ebola.
- Người đi săn tiếp xúc với động vật chết do nhiễm virus Ebola trong rừng.
- Cán bộ y tế.
Thế giới đang đối mặt nguy cơ dịch Ebola lan rộng. (Ảnh: journeyinlife.net)
- Tiếp theo là các triệu chứng nôn, tiêu chảy, phát ban, suy thận, suy gan.
- Một số trường hợp bị chảy máu trong nội tạng và chảy máu ngoài.
- Thời gian ủ bệnh từ 2 đến 21 ngày.
Bệnh nhân dễ lây truyền bệnh ngay khi bắt đầu xuất hiện triệu chứng.
Bất kỳ trường hợp nghi ngờ mắc bệnh nào cũng cần được thông báo ngay cho cơ quan y tế gần nhất và được chăm sóc y tế nhằm giảm nguy cơ tử vong. Cần kiểm soát sự lây truyền của bệnh và tiến hành ngay các biện pháp phòng chống nhiễm khuẩn.
Để kiểm soát sự lây truyền của virus, người mắc bệnh hay nghi ngờ mắc bệnh cần được cách ly với các bệnh nhân khác trong cơ sở y tế và được nhân viên y tế điều trị với việc tuân thủ các biện pháp phòng chống nhiễm khuẩn đã khuyến cáo.
Do virus Ebola lây truyền từ người sang người, các biện pháp sau đây có thể được thực hiện để phòng chống lây nhiễm và hạn chế hay cắt đường lây truyền bệnh:
- Hiểu rõ đặc điểm của bệnh, đường lây truyền, biện pháp phòng chống dịch bệnh.
- Nếu nghi ngờ một ai đó nhiễm virus Ebola, cần động viên và giúp đỡ họ đến khám và điều trị tại cơ sở y tế.
- Nếu có ý định chăm sóc bệnh nhân mắc virus Ebola tại nhà, cần thông báo cho cán bộ y tế để được cung cấp găng tay, phương tiện phòng hộ cá nhân và được hướng dẫn cách chăm sóc bệnh nhân, cách bảo vệ bản thân và gia đình khỏi bị lây nhiễm, cách tiêu hủy phương tiện sau khi sử dụng.
- Khi thăm bệnh nhân trong bệnh viện hay chăm sóc bệnh nhân tại nhà, cần rửa tay với xà phòng hoặc chất sát khuẩn sau khi tiếp xúc với người bệnh, hay tiếp xúc với dịch tiết cơ thể hoặc sờ vào các vật dụng của người bệnh.
- Cần tránh tiếp xúc với các động vật có nguy cơ cao nhiễm virus Ebola như dơi ăn quả, khỉ, hay vượn... tại khu vực có rừng nhiệt đới.
- Không giết mổ động vật nghi ngờ bị nhiễm bệnh.
- Thịt và tiết canh của động vật nên được nấu chín kỹ trước khi ăn.
- Người đi du lịch cần tránh mọi tiếp xúc với người mắc bệnh. Nếu từng ở những nơi có các trường hợp mắc mới được thông báo, nên theo dõi xem có thấy xuất hiện các triệu chứng của bệnh, và đến ngay cơ sở y tế nếu thấy có các dấu hiệu bệnh đầu tiên.
Dịch Ebola xuất hiện trở lại ở Tây Phi từ tháng 3 và đang vượt khỏi tầm kiểm soát khiến nhiều quốc gia lo ngại. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết đến nay đã có hơn 1.300 ca mắc và 729 trường hợp tử vong tại ba quốc gia Guinea, Liberia và Sierra Leone. Tỷ lệ tử vong khoảng 55%.
Để tránh bệnh lây lan sang Việt Nam, Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế, khuyến cáo cách phòng ngừa Ebola như sau:
Virus Ebola lây nhiễm sang người như thế nào
Virus Ebola lây truyền từ động vật sang người khi tiếp xúc gần với máu, chất tiết của động vật bị nhiễm; lây truyền từ người sang người do tiếp xúc trực tiếp với máu, các chất tiết của cơ thể (phân, nước tiểu, nước bọt, tinh dịch) của người mắc bệnh, hoặc các vết xước trên da, niêm mạc của người lành tiếp xúc với môi trường bị ô nhiễm với các chất tiết của người nhiễm virus (quần áo, ga trải giường nhiễm bẩn hay kim tiêm đã qua sử dụng).Người có nguy cơ cao nhiễm virus này
Trong dịch bệnh sốt xuất huyết do virus Ebola, các nhóm có nguy cơ cao nhiễm virus gồm:- Thành viên gia đình hay người tiếp xúc gần với người mắc bệnh.
- Người đi dự tang lễ tiếp xúc trực tiếp với thi thể người chết do nhiễm virus Ebola.
- Người đi săn tiếp xúc với động vật chết do nhiễm virus Ebola trong rừng.
- Cán bộ y tế.
Thế giới đang đối mặt nguy cơ dịch Ebola lan rộng. (Ảnh: journeyinlife.net)
Dấu hiệu nhận biết và triệu chứng bệnh do virus Ebola
- Người mắc bệnh do virus Ebola thường xuất hiện triệu chứng như sốt đột ngột, mệt mỏi kéo dài, đau cơ, đau đầu, đau họng.- Tiếp theo là các triệu chứng nôn, tiêu chảy, phát ban, suy thận, suy gan.
- Một số trường hợp bị chảy máu trong nội tạng và chảy máu ngoài.
- Thời gian ủ bệnh từ 2 đến 21 ngày.
Bệnh nhân dễ lây truyền bệnh ngay khi bắt đầu xuất hiện triệu chứng.
Khi nào nên đi khám
Nên đến ngay cơ sở y tế nếu sống trong khu vực có dịch bệnh do virus Ebola hay khi tiếp xúc với người nhiễm hay nghi ngờ nhiễm virus Ebola và khi bắt đầu thấy xuất hiện các triệu chứng của bệnh.Bất kỳ trường hợp nghi ngờ mắc bệnh nào cũng cần được thông báo ngay cho cơ quan y tế gần nhất và được chăm sóc y tế nhằm giảm nguy cơ tử vong. Cần kiểm soát sự lây truyền của bệnh và tiến hành ngay các biện pháp phòng chống nhiễm khuẩn.
Phương pháp điều trị bệnh sốt xuất huyết do virus Ebola
Bệnh nhân mắc bệnh sốt xuất huyết do virus Ebola cần được điều trị tích cực, được bù nước với các dung dịch điện giải qua đường uống hay truyền tĩnh mạch. Hiện chưa có phương pháp điều trị đặc hiệu cho bệnh này. Nhiều bệnh nhân đã khỏi bệnh sau khi được chăm sóc y tế thích hợp.Để kiểm soát sự lây truyền của virus, người mắc bệnh hay nghi ngờ mắc bệnh cần được cách ly với các bệnh nhân khác trong cơ sở y tế và được nhân viên y tế điều trị với việc tuân thủ các biện pháp phòng chống nhiễm khuẩn đã khuyến cáo.
Làm gì để phòng nhiễm virus Ebola
Hiện chưa có văcxin phòng bệnh do virus Ebola. Nâng cao nhận thức về các yếu tố nguy cơ của bệnh và các biện pháp phòng tránh cho người dân hiện nay là biện pháp duy nhất để giảm số ca mắc và tử vong.Do virus Ebola lây truyền từ người sang người, các biện pháp sau đây có thể được thực hiện để phòng chống lây nhiễm và hạn chế hay cắt đường lây truyền bệnh:
- Hiểu rõ đặc điểm của bệnh, đường lây truyền, biện pháp phòng chống dịch bệnh.
- Nếu nghi ngờ một ai đó nhiễm virus Ebola, cần động viên và giúp đỡ họ đến khám và điều trị tại cơ sở y tế.
- Nếu có ý định chăm sóc bệnh nhân mắc virus Ebola tại nhà, cần thông báo cho cán bộ y tế để được cung cấp găng tay, phương tiện phòng hộ cá nhân và được hướng dẫn cách chăm sóc bệnh nhân, cách bảo vệ bản thân và gia đình khỏi bị lây nhiễm, cách tiêu hủy phương tiện sau khi sử dụng.
- Khi thăm bệnh nhân trong bệnh viện hay chăm sóc bệnh nhân tại nhà, cần rửa tay với xà phòng hoặc chất sát khuẩn sau khi tiếp xúc với người bệnh, hay tiếp xúc với dịch tiết cơ thể hoặc sờ vào các vật dụng của người bệnh.
- Cần tránh tiếp xúc với các động vật có nguy cơ cao nhiễm virus Ebola như dơi ăn quả, khỉ, hay vượn... tại khu vực có rừng nhiệt đới.
- Không giết mổ động vật nghi ngờ bị nhiễm bệnh.
- Thịt và tiết canh của động vật nên được nấu chín kỹ trước khi ăn.
- Người đi du lịch cần tránh mọi tiếp xúc với người mắc bệnh. Nếu từng ở những nơi có các trường hợp mắc mới được thông báo, nên theo dõi xem có thấy xuất hiện các triệu chứng của bệnh, và đến ngay cơ sở y tế nếu thấy có các dấu hiệu bệnh đầu tiên.
Theo khoahoc.com.vn
2:37 PM|
Hãy thường xuyên rửa tay với xà phòng, tránh tiếp xúc các động vật có nguy cơ cao nhiễm virus Ebola... để phòng lây lan bệnh.
Dịch Ebola xuất hiện trở lại ở Tây Phi từ tháng 3 và đang vượt khỏi tầm kiểm soát khiến nhiều quốc gia lo ngại. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết đến nay đã có hơn 1.300 ca mắc và 729 trường hợp tử vong tại ba quốc gia Guinea, Liberia và Sierra Leone. Tỷ lệ tử vong khoảng 55%.
Để tránh bệnh lây lan sang Việt Nam, Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế, khuyến cáo cách phòng ngừa Ebola như sau:
- Thành viên gia đình hay người tiếp xúc gần với người mắc bệnh.
- Người đi dự tang lễ tiếp xúc trực tiếp với thi thể người chết do nhiễm virus Ebola.
- Người đi săn tiếp xúc với động vật chết do nhiễm virus Ebola trong rừng.
- Cán bộ y tế.
Thế giới đang đối mặt nguy cơ dịch Ebola lan rộng. (Ảnh: journeyinlife.net)
- Tiếp theo là các triệu chứng nôn, tiêu chảy, phát ban, suy thận, suy gan.
- Một số trường hợp bị chảy máu trong nội tạng và chảy máu ngoài.
- Thời gian ủ bệnh từ 2 đến 21 ngày.
Bệnh nhân dễ lây truyền bệnh ngay khi bắt đầu xuất hiện triệu chứng.
Bất kỳ trường hợp nghi ngờ mắc bệnh nào cũng cần được thông báo ngay cho cơ quan y tế gần nhất và được chăm sóc y tế nhằm giảm nguy cơ tử vong. Cần kiểm soát sự lây truyền của bệnh và tiến hành ngay các biện pháp phòng chống nhiễm khuẩn.
Để kiểm soát sự lây truyền của virus, người mắc bệnh hay nghi ngờ mắc bệnh cần được cách ly với các bệnh nhân khác trong cơ sở y tế và được nhân viên y tế điều trị với việc tuân thủ các biện pháp phòng chống nhiễm khuẩn đã khuyến cáo.
Do virus Ebola lây truyền từ người sang người, các biện pháp sau đây có thể được thực hiện để phòng chống lây nhiễm và hạn chế hay cắt đường lây truyền bệnh:
- Hiểu rõ đặc điểm của bệnh, đường lây truyền, biện pháp phòng chống dịch bệnh.
- Nếu nghi ngờ một ai đó nhiễm virus Ebola, cần động viên và giúp đỡ họ đến khám và điều trị tại cơ sở y tế.
- Nếu có ý định chăm sóc bệnh nhân mắc virus Ebola tại nhà, cần thông báo cho cán bộ y tế để được cung cấp găng tay, phương tiện phòng hộ cá nhân và được hướng dẫn cách chăm sóc bệnh nhân, cách bảo vệ bản thân và gia đình khỏi bị lây nhiễm, cách tiêu hủy phương tiện sau khi sử dụng.
- Khi thăm bệnh nhân trong bệnh viện hay chăm sóc bệnh nhân tại nhà, cần rửa tay với xà phòng hoặc chất sát khuẩn sau khi tiếp xúc với người bệnh, hay tiếp xúc với dịch tiết cơ thể hoặc sờ vào các vật dụng của người bệnh.
- Cần tránh tiếp xúc với các động vật có nguy cơ cao nhiễm virus Ebola như dơi ăn quả, khỉ, hay vượn... tại khu vực có rừng nhiệt đới.
- Không giết mổ động vật nghi ngờ bị nhiễm bệnh.
- Thịt và tiết canh của động vật nên được nấu chín kỹ trước khi ăn.
- Người đi du lịch cần tránh mọi tiếp xúc với người mắc bệnh. Nếu từng ở những nơi có các trường hợp mắc mới được thông báo, nên theo dõi xem có thấy xuất hiện các triệu chứng của bệnh, và đến ngay cơ sở y tế nếu thấy có các dấu hiệu bệnh đầu tiên.
Dịch Ebola xuất hiện trở lại ở Tây Phi từ tháng 3 và đang vượt khỏi tầm kiểm soát khiến nhiều quốc gia lo ngại. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết đến nay đã có hơn 1.300 ca mắc và 729 trường hợp tử vong tại ba quốc gia Guinea, Liberia và Sierra Leone. Tỷ lệ tử vong khoảng 55%.
Để tránh bệnh lây lan sang Việt Nam, Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế, khuyến cáo cách phòng ngừa Ebola như sau:
Virus Ebola lây nhiễm sang người như thế nào
Virus Ebola lây truyền từ động vật sang người khi tiếp xúc gần với máu, chất tiết của động vật bị nhiễm; lây truyền từ người sang người do tiếp xúc trực tiếp với máu, các chất tiết của cơ thể (phân, nước tiểu, nước bọt, tinh dịch) của người mắc bệnh, hoặc các vết xước trên da, niêm mạc của người lành tiếp xúc với môi trường bị ô nhiễm với các chất tiết của người nhiễm virus (quần áo, ga trải giường nhiễm bẩn hay kim tiêm đã qua sử dụng).Người có nguy cơ cao nhiễm virus này
Trong dịch bệnh sốt xuất huyết do virus Ebola, các nhóm có nguy cơ cao nhiễm virus gồm:- Thành viên gia đình hay người tiếp xúc gần với người mắc bệnh.
- Người đi dự tang lễ tiếp xúc trực tiếp với thi thể người chết do nhiễm virus Ebola.
- Người đi săn tiếp xúc với động vật chết do nhiễm virus Ebola trong rừng.
- Cán bộ y tế.
Thế giới đang đối mặt nguy cơ dịch Ebola lan rộng. (Ảnh: journeyinlife.net)
Dấu hiệu nhận biết và triệu chứng bệnh do virus Ebola
- Người mắc bệnh do virus Ebola thường xuất hiện triệu chứng như sốt đột ngột, mệt mỏi kéo dài, đau cơ, đau đầu, đau họng.- Tiếp theo là các triệu chứng nôn, tiêu chảy, phát ban, suy thận, suy gan.
- Một số trường hợp bị chảy máu trong nội tạng và chảy máu ngoài.
- Thời gian ủ bệnh từ 2 đến 21 ngày.
Bệnh nhân dễ lây truyền bệnh ngay khi bắt đầu xuất hiện triệu chứng.
Khi nào nên đi khám
Nên đến ngay cơ sở y tế nếu sống trong khu vực có dịch bệnh do virus Ebola hay khi tiếp xúc với người nhiễm hay nghi ngờ nhiễm virus Ebola và khi bắt đầu thấy xuất hiện các triệu chứng của bệnh.Bất kỳ trường hợp nghi ngờ mắc bệnh nào cũng cần được thông báo ngay cho cơ quan y tế gần nhất và được chăm sóc y tế nhằm giảm nguy cơ tử vong. Cần kiểm soát sự lây truyền của bệnh và tiến hành ngay các biện pháp phòng chống nhiễm khuẩn.
Phương pháp điều trị bệnh sốt xuất huyết do virus Ebola
Bệnh nhân mắc bệnh sốt xuất huyết do virus Ebola cần được điều trị tích cực, được bù nước với các dung dịch điện giải qua đường uống hay truyền tĩnh mạch. Hiện chưa có phương pháp điều trị đặc hiệu cho bệnh này. Nhiều bệnh nhân đã khỏi bệnh sau khi được chăm sóc y tế thích hợp.Để kiểm soát sự lây truyền của virus, người mắc bệnh hay nghi ngờ mắc bệnh cần được cách ly với các bệnh nhân khác trong cơ sở y tế và được nhân viên y tế điều trị với việc tuân thủ các biện pháp phòng chống nhiễm khuẩn đã khuyến cáo.
Làm gì để phòng nhiễm virus Ebola
Hiện chưa có văcxin phòng bệnh do virus Ebola. Nâng cao nhận thức về các yếu tố nguy cơ của bệnh và các biện pháp phòng tránh cho người dân hiện nay là biện pháp duy nhất để giảm số ca mắc và tử vong.Do virus Ebola lây truyền từ người sang người, các biện pháp sau đây có thể được thực hiện để phòng chống lây nhiễm và hạn chế hay cắt đường lây truyền bệnh:
- Hiểu rõ đặc điểm của bệnh, đường lây truyền, biện pháp phòng chống dịch bệnh.
- Nếu nghi ngờ một ai đó nhiễm virus Ebola, cần động viên và giúp đỡ họ đến khám và điều trị tại cơ sở y tế.
- Nếu có ý định chăm sóc bệnh nhân mắc virus Ebola tại nhà, cần thông báo cho cán bộ y tế để được cung cấp găng tay, phương tiện phòng hộ cá nhân và được hướng dẫn cách chăm sóc bệnh nhân, cách bảo vệ bản thân và gia đình khỏi bị lây nhiễm, cách tiêu hủy phương tiện sau khi sử dụng.
- Khi thăm bệnh nhân trong bệnh viện hay chăm sóc bệnh nhân tại nhà, cần rửa tay với xà phòng hoặc chất sát khuẩn sau khi tiếp xúc với người bệnh, hay tiếp xúc với dịch tiết cơ thể hoặc sờ vào các vật dụng của người bệnh.
- Cần tránh tiếp xúc với các động vật có nguy cơ cao nhiễm virus Ebola như dơi ăn quả, khỉ, hay vượn... tại khu vực có rừng nhiệt đới.
- Không giết mổ động vật nghi ngờ bị nhiễm bệnh.
- Thịt và tiết canh của động vật nên được nấu chín kỹ trước khi ăn.
- Người đi du lịch cần tránh mọi tiếp xúc với người mắc bệnh. Nếu từng ở những nơi có các trường hợp mắc mới được thông báo, nên theo dõi xem có thấy xuất hiện các triệu chứng của bệnh, và đến ngay cơ sở y tế nếu thấy có các dấu hiệu bệnh đầu tiên.
Theo khoahoc.com.vn
Bí kíp" chạy bộ cho những bạn không có đủ thời gian hoặc đơn giản là... lười biếng. Bạn hãy thử những cách chạy bộ tiết kiệm thời gian này nhé!
Theo khoahoc.com.vn
2:36 PM|
Bí kíp" chạy bộ cho những bạn không có đủ thời gian hoặc đơn giản là... lười biếng. Bạn hãy thử những cách chạy bộ tiết kiệm thời gian này nhé!
Theo khoahoc.com.vn
Tháng cuối thai kỳ là khoảng thời gian các mẹ bầu hay lo lắng nhiều nhất bởi đã sắp đến ngày sinh nở và không phải ca sinh nào cũng được thuận lợi. Hãy cùng tham khảo những chia sẻ dưới đây để chị em bớt lo lắng trong những ngày con sắp chào đời.
Nếu nước ối bị vỡ mà không có cơn đau, phải làm thế nào?
Hầu hết nước ối của các mẹ bị vỡ khi cơ thể đã xuất hiện những cơn đau chuyển dạ. Lúc này, cổ tử cung có thể đã mở được 6-8 phân và mẹ hãy gọi bác sĩ để được hỗ trợ kịp thời, trong những trường hợp, nước ối không tự vỡ mà phải có sự can thiệp của y bác sĩ.
Tuy nhiên, nếu nước ối bị vỡ nhưng mẹ vẫn không thấy các dấu hiệu sinh nở như đau bụng, thậm chí cổ tử cung cũng chưa mở, mẹ cần gọi cho bác sĩ ngay bởi lúc này nguy cơ nhiễm trùng là rất cao. Các bác sĩ sẽ theo dõi tình trạng của mẹ trong 12-24 giờ tiếp theo để đưa ra những phương pháp hợp lý. Nếu chờ đợi quá lâu mà vẫn không có các cơn đau chuyển dạ, các bác sĩ có thể sẽ áp dụng những phương pháp khởi phát chuyển dạ hoặc môt đẻ.
Thai ngôi ngược, phải làm thế nào?
Vị trí lý tưởng nhất để em bé chào đời đó là đầu quay xuống dưới tử cung, mặt quay vào bụng mẹ. Tuy nhiên, không phải em bé nào cũng có vị trí sinh thuận lợi ấy. Thông thường, từ tuần 32 thai kỳ, em bé đã bắt đầu ổn định ngôi thai. Nếu ngôi thai không thuận, các bác sĩ có thể can thiệp để thai nhi quay đầu, tỷ lệ thành công trong trường hợp này là khoảng 60%. Tuy nhiên, nếu gần đến ngày sinh nở mà em bé vẫn không quay đầu, mẹ có thể sẽ phải sinh mổ.
Nếu cổ tử cung mở quá chậm?
Bài liên quan:
Giai đoạn đầu tiên của quá trình sinh nở, thông thường cổ tử cung đã mở được 2-3 phân và tốc độ mở rất chậm. Đây là vấn đề hoàn toàn bình thường và không có cách nào khác là mẹ phải chờ đợi những cơn đau mạnh hơn để cổ tử cung giãn dần ra. Tuy nhiên đến giai đoạn 2 của ca sinh, nếu cổ tử cung vẫn mở chậm thế thì các bác sĩ sẽ tìm hiểu nguyên nhân, có thể mẹ sẽ được sử dụng oxytocin để đẩy nhanh tốc độ sinh nở.
Nếu sản phụ không thể chịu đựng được cơn đau đẻ?
Hầu hết các mẹ thường không ngừng lo lắng về vấn đề này vì sợ mình không đủ can đảm để vượt qua những cơn đau đẻ thế nhưng trên thực tế thì hầu hết các bà, các mẹ đều trải qua ca sinh nở rất nhẹ nhàng. Bạn hãy lấy điều này để làm động lực vượt qua nhé. Sinh nở không có gì đáng sợ đâu bạn nhé.
Nếu không biết thai nhi có đang ổn hay không?
Trong suốt thời gian sinh nở, bác sĩ sẽ thường xuyên theo dõi nhịp tim của thai nhi thông qua thiết bị giám sát Doppler nên mẹ đừng quá lo lắng. Nếu có vấn đề gì bất thường, bác sĩ sẽ kịp thời can thiệp. Trong trường hợp khẩn cấp, bạn sẽ được mổ lấy thai để đảm bảo an toàn cho cả hai mẹ con.
Nếu thai nhi bị dây rốn quấn cổ?
Thoạt đầu nghe tưởng vấn đề này vô cùng nghiêm trọng nhưng trên thực tế thì khồn phải như thế. Dây rốn quấn cổ rất phổ biến và thật dễ dàng giải quyết, mẹ vẫn có thể đẻ thường nhưng nếu cẩn thận bạn có thể yêu cầu được sinh mổ.
Nếu tôi không biết rặn đẻ?
Tốt hơn hết, các mẹ nên tham gia các lớp học tiền sản trước sinh để học cách rặn đẻ, cách chăm sóc thai kỳ và sau sinh. Tại đây, các bác sĩ sẽ hướng dẫn tỉ mỉ để mẹ không còn lo lắng về các cách rặn đẻ nữa. Tuy nhiên, nếu mẹ không được tham gia những lớp này thì cũng đừng quá lo lắng, khi lên bàn đẻ hãy cố gắng bình tĩnh làm theo hướng dẫn của các bác sĩ chuyên khoa nhé.
Theo giadinh.net.vn
2:41 PM|
Tháng cuối thai kỳ là khoảng thời gian các mẹ bầu hay lo lắng nhiều nhất bởi đã sắp đến ngày sinh nở và không phải ca sinh nào cũng được thuận lợi. Hãy cùng tham khảo những chia sẻ dưới đây để chị em bớt lo lắng trong những ngày con sắp chào đời.
Nếu nước ối bị vỡ mà không có cơn đau, phải làm thế nào?
Hầu hết nước ối của các mẹ bị vỡ khi cơ thể đã xuất hiện những cơn đau chuyển dạ. Lúc này, cổ tử cung có thể đã mở được 6-8 phân và mẹ hãy gọi bác sĩ để được hỗ trợ kịp thời, trong những trường hợp, nước ối không tự vỡ mà phải có sự can thiệp của y bác sĩ.
Tuy nhiên, nếu nước ối bị vỡ nhưng mẹ vẫn không thấy các dấu hiệu sinh nở như đau bụng, thậm chí cổ tử cung cũng chưa mở, mẹ cần gọi cho bác sĩ ngay bởi lúc này nguy cơ nhiễm trùng là rất cao. Các bác sĩ sẽ theo dõi tình trạng của mẹ trong 12-24 giờ tiếp theo để đưa ra những phương pháp hợp lý. Nếu chờ đợi quá lâu mà vẫn không có các cơn đau chuyển dạ, các bác sĩ có thể sẽ áp dụng những phương pháp khởi phát chuyển dạ hoặc môt đẻ.
Thai ngôi ngược, phải làm thế nào?
Vị trí lý tưởng nhất để em bé chào đời đó là đầu quay xuống dưới tử cung, mặt quay vào bụng mẹ. Tuy nhiên, không phải em bé nào cũng có vị trí sinh thuận lợi ấy. Thông thường, từ tuần 32 thai kỳ, em bé đã bắt đầu ổn định ngôi thai. Nếu ngôi thai không thuận, các bác sĩ có thể can thiệp để thai nhi quay đầu, tỷ lệ thành công trong trường hợp này là khoảng 60%. Tuy nhiên, nếu gần đến ngày sinh nở mà em bé vẫn không quay đầu, mẹ có thể sẽ phải sinh mổ.
Nếu cổ tử cung mở quá chậm?
Bài liên quan:
Giai đoạn đầu tiên của quá trình sinh nở, thông thường cổ tử cung đã mở được 2-3 phân và tốc độ mở rất chậm. Đây là vấn đề hoàn toàn bình thường và không có cách nào khác là mẹ phải chờ đợi những cơn đau mạnh hơn để cổ tử cung giãn dần ra. Tuy nhiên đến giai đoạn 2 của ca sinh, nếu cổ tử cung vẫn mở chậm thế thì các bác sĩ sẽ tìm hiểu nguyên nhân, có thể mẹ sẽ được sử dụng oxytocin để đẩy nhanh tốc độ sinh nở.
Nếu sản phụ không thể chịu đựng được cơn đau đẻ?
Hầu hết các mẹ thường không ngừng lo lắng về vấn đề này vì sợ mình không đủ can đảm để vượt qua những cơn đau đẻ thế nhưng trên thực tế thì hầu hết các bà, các mẹ đều trải qua ca sinh nở rất nhẹ nhàng. Bạn hãy lấy điều này để làm động lực vượt qua nhé. Sinh nở không có gì đáng sợ đâu bạn nhé.
Nếu không biết thai nhi có đang ổn hay không?
Trong suốt thời gian sinh nở, bác sĩ sẽ thường xuyên theo dõi nhịp tim của thai nhi thông qua thiết bị giám sát Doppler nên mẹ đừng quá lo lắng. Nếu có vấn đề gì bất thường, bác sĩ sẽ kịp thời can thiệp. Trong trường hợp khẩn cấp, bạn sẽ được mổ lấy thai để đảm bảo an toàn cho cả hai mẹ con.
Nếu thai nhi bị dây rốn quấn cổ?
Thoạt đầu nghe tưởng vấn đề này vô cùng nghiêm trọng nhưng trên thực tế thì khồn phải như thế. Dây rốn quấn cổ rất phổ biến và thật dễ dàng giải quyết, mẹ vẫn có thể đẻ thường nhưng nếu cẩn thận bạn có thể yêu cầu được sinh mổ.
Nếu tôi không biết rặn đẻ?
Tốt hơn hết, các mẹ nên tham gia các lớp học tiền sản trước sinh để học cách rặn đẻ, cách chăm sóc thai kỳ và sau sinh. Tại đây, các bác sĩ sẽ hướng dẫn tỉ mỉ để mẹ không còn lo lắng về các cách rặn đẻ nữa. Tuy nhiên, nếu mẹ không được tham gia những lớp này thì cũng đừng quá lo lắng, khi lên bàn đẻ hãy cố gắng bình tĩnh làm theo hướng dẫn của các bác sĩ chuyên khoa nhé.
Theo giadinh.net.vn
Phần đông mẹ Việt đều cảm thấy chật vật trong các bữa ăn của con. Các bé ngày càng mải chơi và lười ăn khiến cho bữa ăn đôi khi kéo dài hàng tiếng đồng hồ. Tuy nhiên, trẻ biếng ăn rất dễ khích lệ chỉ bằng những lời nói, nếu mẹ khéo dỗ dành bé sẽ có thể ăn ngon lành bát cơm chỉ trong nháy mắt. Nhưng nói thể nào để con thích ăn cũng là một nghệ thuật mà không phải mẹ nào cũng biết.
1.
Mẹ nói sai: Con xem kìa, bạn Xu ăn rau giỏi không?
Mẹ nói đúng: Ăn rau rất dễ, con sẽ thích nó ngay thôi, chỉ có điều mình sẽ mất thời gian tập nhiều cho quen.
Lý do: Thay vì so sánh khiến trẻ mặc cảm, mẹ nên tạo điều kiện và thời gian để bé có thể tự tin hơn trong việc ăn uống.
2.
Mẹ nói sai: Sao con cứ ăn cơm là đòi trứng thế, cầu kỳ quá!
Mẹ nói đúng: Hôm nay con thử món mới này xem, ngon không khác gì trứng đâu.
Lý do: Thực tế mọi đứa trẻ trong giai đoạn phát triển thường có xu hướng gắn bó với một món ăn, mẹ nên tránh rầy la và cho rằng trẻ kén chọn chỉ vì lý do đó.
Trẻ lười ăn thường do không quen khẩu vị của món ăn mới hoặc quá chán những bữa ăn lặp đi lặp lại. (Hình minh họa)
3.
Bài liên quan: 10 câu nói của mẹ khiến trẻ biếng ăn
Mẹ nói sai: Mẹ nhắc lại lần cuối nhé, con không được ăn kem
Mẹ nói đúng: Chúng ta sẽ không ăn kem vì lát nữa là ăn trưa rồi. Mẹ sẽ dành kem lại để thưởng con vào cuối tuần nhé.
Lý do: Các bé sẽ biết chấp nhận từ "Không" khi chúng hiểu rõ lý do và biết được thời điểm chính xách khi nào mình sẽ được làm việc đó.
4.
Mẹ nói sai: Con ăn ít quá. Hãy cố thêm vài miếng rồi có thể rời bàn ăn.
Mẹ nói đúng: Con nên ăn đủ no vì phải rất lâu nữa mới đến bữa tối.
Lý do: Các bé sẽ cảm nhận mình phải ăn lượng thức ăn bao nhiêu để vừa đủ kiểm soát cơn đói cho tới bữa tiếp theo.
5.
Mẹ nói sai: Nếu con chịu ăn rau, con sẽ được tráng miệng với bánh ngọt
Mẹ nói đúng: Hôm nay mẹ sẽ xiên rau vào que, và con thử ăn nó xem có ngon hơn không nhé!
Lý do: Các bé thích những cách làm mới để giúp trẻ thưởng thức món ăn dễ dàng hơn.
6.
Mẹ nói sai: Con ăn giỏi quá (sau khi trẻ ăn nhanh và nhiều hơn bình thường).
Mẹ nói đúng: Giờ con đã biết yêu cái bụng của mình rồi đấy.
Lý do: Ca ngợi các bé ăn giỏi sẽ không khiến bé thích thú bằng việc được làm chủ cơ thể và kiểm soát lượng thức ăn hàng ngày.
Mẹ có thể trị bệnh biếng ăn của trẻ chỉ bằng những lời nói khéo léo.
7.
Mẹ nói sai: Ăn đi, món này cực kỳ tốt đấy con (Khi mẹ muốn cho bé ăn một món có vị khó nuốt)
Mẹ nói đúng: Món này ngon như là món bánh kem con vẫn thích đấy.
Lý do: Các bé sẽ thích món mới hơn khi tưởng tượng được vị của nó trước khi thưởng thức.
8.
Mẹ nói sai: Nếu con còn hư thì sẽ không có bánh ngọt tối nay.
Mẹ nói đúng: Nếu con còn tiếp tục hư như vậy thì các bạn sẽ không đến nhà chúng ta nữa
Lý do: Mẹ không nên gắn món ăn vào việc thưởng phạt, thay vào đó hãy cho trẻ biết hậu quả nếu bé làm sai.
9.
Mẹ nói sai: Con không nên ăn bánh nhiều vì không tốt cho sức khỏe.
Mẹ nói đúng: Chúng ta không thể suốt ngày ăn bánh được. Con hãy dành nó cho dịp cuối tuần khi đi sinh nhật bạn Tôm.
Lý do: Dán nhãn "Có hại" cho thức ăn sẽ khiến trẻ phán xét, hoài nghi về thực phẩm đó. Tốt nhất, mẹ nên dạy bé một chế độ ăn phù hợp và cân bằng.
10.
Mẹ nói sai: Con không thích bữa tối này à, mẹ sẽ làm món khác nhé.
Mẹ nói đúng: Cả nhà mình đều ăn bữa tối như nhau, có bữa sẽ có món con thích, còn bữa khác sẽ có món người khác thích.
Lý do: Ăn một bữa ăn cả gia đình giúp trẻ cảm nhận được không khí gia đình và chấp nhận sự đa dạng của thực phẩm theo thời gian.
Theo giadinh.net.vn
2:41 PM|
Phần đông mẹ Việt đều cảm thấy chật vật trong các bữa ăn của con. Các bé ngày càng mải chơi và lười ăn khiến cho bữa ăn đôi khi kéo dài hàng tiếng đồng hồ. Tuy nhiên, trẻ biếng ăn rất dễ khích lệ chỉ bằng những lời nói, nếu mẹ khéo dỗ dành bé sẽ có thể ăn ngon lành bát cơm chỉ trong nháy mắt. Nhưng nói thể nào để con thích ăn cũng là một nghệ thuật mà không phải mẹ nào cũng biết.
1.
Mẹ nói sai: Con xem kìa, bạn Xu ăn rau giỏi không?
Mẹ nói đúng: Ăn rau rất dễ, con sẽ thích nó ngay thôi, chỉ có điều mình sẽ mất thời gian tập nhiều cho quen.
Lý do: Thay vì so sánh khiến trẻ mặc cảm, mẹ nên tạo điều kiện và thời gian để bé có thể tự tin hơn trong việc ăn uống.
2.
Mẹ nói sai: Sao con cứ ăn cơm là đòi trứng thế, cầu kỳ quá!
Mẹ nói đúng: Hôm nay con thử món mới này xem, ngon không khác gì trứng đâu.
Lý do: Thực tế mọi đứa trẻ trong giai đoạn phát triển thường có xu hướng gắn bó với một món ăn, mẹ nên tránh rầy la và cho rằng trẻ kén chọn chỉ vì lý do đó.
Trẻ lười ăn thường do không quen khẩu vị của món ăn mới hoặc quá chán những bữa ăn lặp đi lặp lại. (Hình minh họa)
3.
Bài liên quan: 10 câu nói của mẹ khiến trẻ biếng ăn
Mẹ nói sai: Mẹ nhắc lại lần cuối nhé, con không được ăn kem
Mẹ nói đúng: Chúng ta sẽ không ăn kem vì lát nữa là ăn trưa rồi. Mẹ sẽ dành kem lại để thưởng con vào cuối tuần nhé.
Lý do: Các bé sẽ biết chấp nhận từ "Không" khi chúng hiểu rõ lý do và biết được thời điểm chính xách khi nào mình sẽ được làm việc đó.
4.
Mẹ nói sai: Con ăn ít quá. Hãy cố thêm vài miếng rồi có thể rời bàn ăn.
Mẹ nói đúng: Con nên ăn đủ no vì phải rất lâu nữa mới đến bữa tối.
Lý do: Các bé sẽ cảm nhận mình phải ăn lượng thức ăn bao nhiêu để vừa đủ kiểm soát cơn đói cho tới bữa tiếp theo.
5.
Mẹ nói sai: Nếu con chịu ăn rau, con sẽ được tráng miệng với bánh ngọt
Mẹ nói đúng: Hôm nay mẹ sẽ xiên rau vào que, và con thử ăn nó xem có ngon hơn không nhé!
Lý do: Các bé thích những cách làm mới để giúp trẻ thưởng thức món ăn dễ dàng hơn.
6.
Mẹ nói sai: Con ăn giỏi quá (sau khi trẻ ăn nhanh và nhiều hơn bình thường).
Mẹ nói đúng: Giờ con đã biết yêu cái bụng của mình rồi đấy.
Lý do: Ca ngợi các bé ăn giỏi sẽ không khiến bé thích thú bằng việc được làm chủ cơ thể và kiểm soát lượng thức ăn hàng ngày.
Mẹ có thể trị bệnh biếng ăn của trẻ chỉ bằng những lời nói khéo léo.
7.
Mẹ nói sai: Ăn đi, món này cực kỳ tốt đấy con (Khi mẹ muốn cho bé ăn một món có vị khó nuốt)
Mẹ nói đúng: Món này ngon như là món bánh kem con vẫn thích đấy.
Lý do: Các bé sẽ thích món mới hơn khi tưởng tượng được vị của nó trước khi thưởng thức.
8.
Mẹ nói sai: Nếu con còn hư thì sẽ không có bánh ngọt tối nay.
Mẹ nói đúng: Nếu con còn tiếp tục hư như vậy thì các bạn sẽ không đến nhà chúng ta nữa
Lý do: Mẹ không nên gắn món ăn vào việc thưởng phạt, thay vào đó hãy cho trẻ biết hậu quả nếu bé làm sai.
9.
Mẹ nói sai: Con không nên ăn bánh nhiều vì không tốt cho sức khỏe.
Mẹ nói đúng: Chúng ta không thể suốt ngày ăn bánh được. Con hãy dành nó cho dịp cuối tuần khi đi sinh nhật bạn Tôm.
Lý do: Dán nhãn "Có hại" cho thức ăn sẽ khiến trẻ phán xét, hoài nghi về thực phẩm đó. Tốt nhất, mẹ nên dạy bé một chế độ ăn phù hợp và cân bằng.
10.
Mẹ nói sai: Con không thích bữa tối này à, mẹ sẽ làm món khác nhé.
Mẹ nói đúng: Cả nhà mình đều ăn bữa tối như nhau, có bữa sẽ có món con thích, còn bữa khác sẽ có món người khác thích.
Lý do: Ăn một bữa ăn cả gia đình giúp trẻ cảm nhận được không khí gia đình và chấp nhận sự đa dạng của thực phẩm theo thời gian.
Theo giadinh.net.vn
 |
Gia đình nhà báo Hoàng Thảo Minh. Ảnh: TL
|
Hai anh em đều đoạt giải quốc tế
Tối 29/7, Hoàng Nguyễn Minh Phương trở về Hà Nội sau khi hoàn thành xuất sắc cuộc thi Toán học trẻ Quốc tế IMC tại Hàn Quốc. Em là chủ nhân của một trong 3 HCV của đoàn Việt Nam tham dự năm nay và cũng là thí sinh nhỏ tuổi nhất. Phương cho biết, khí hậu ở nước bạn lạnh hơn nên sau buổi thi cuối, em bị ho và khản tiếng. Tuy vậy, em vẫn vui vẻ dành cho PV Báo GĐ&XH buổi trò chuyện thân thiện.
Được biết, Minh Phương và Minh Tuệ là con của nhà báo Hoàng Thảo Minh (công tác tại một kênh nội dung của VOV). Mặc dù mới 12 tuổi, Phương có thành tích rất đáng nể: Giải Nhì toán quốc gia năm 2013, giải Trạng nguyên nhỏ tuổi và học sinh giỏi Toán cấp trường. Còn anh trai của Phương- Hoàng Minh Tuệ cũng là một trong những học sinh xuất sắc của Trường Hà Nội - Amsterdam. Tuệ đang giữ 3 kỉ lục: Thủ khoa đầu vào Trường “Am” năm 2009; Giải Bạch kim cuộc thi Toán khu vực Châu Á - Thái Bình Dương năm 2010; Giải nhất cuộc thi Olympic Toán TP Hà Nội mở rộng năm 2012; Tuệ cũng là thí sinh nhỏ tuổi nhất của Việt Nam được học bổng toàn phần Trung học phổ thông Assist trị giá 50.000USD/năm tại Mỹ, năm học 2013-2014.
Về cơ duyên đến với Toán học, Minh Phương cho biết, năm lên lớp 3, trong một lần tình cờ được cô chủ nhiệm chọn vào đội tuyển Toán của Trường tiểu học Kim Liên (Hà Nội), em bất ngờ đoạt giải nhất. Đấy cũng là lúc gia đình phát hiện ra năng khiếu Toán của con gái. Cấp 2, Phương trúng tuyển vào Trường chuyên Hà Nội - Amsterdam. Mỗi tuần, em học tại đội tuyển khoảng 4-5 buổi, mỗi buổi 3 tiếng. Còn ở nhà, Phương học Toán khoảng 2 tiếng. Phương pháp học của em hàng ngày là làm bài tập thật nhiều. Bài nào không hiểu thì hỏi anh trai hoặc hỏi cô giáo. Phương cũng tìm lại các đề thi của những năm trước để giải. Tất cả chủ yếu đều tự học là chính.
Coi con như bạn
 |
Minh Phương cùng cô giáo Trưởng đoàn sau khi kết thúc cuộc thi. Ảnh: T.L
|
Chia sẻ về việc bố mẹ có tạo áp lực cho con cái trong học hành, Minh Phương cho biết: “Bố mẹ em luôn tôn trọng sở thích và cá tính của các con. Bố mẹ không bao giờ ép phải học nhiều mà kết hợp hài hòa giữa học tập, làm việc nhà, chăm sóc cây cảnh, rèn luyên sức khỏe”.
Cũng như nhiều ông bố bà mẹ khác, Phương và Tuệ luôn được bố mẹ dành cho những gì tốt nhất trong học tập. Nhà cách trường 10km, mẹ và bố đưa đón Phương bằng xe máy để con còn dành thời gian cho học tập được nhiều hơn. “Trong những lần đón đưa, quãng đường trên xe máy, cháu và bố mẹ lại kể chuyện về trường, về học hành, công việc để đoạn đường gần hơn một chút”, Phương nói.
Nhà báo Hoàng Thảo Minh tâm sự: “Chúng tôi không hề ép buộc các con điều gì. Tất cả đều từ sở thích và khả năng của các cháu. Hồi các con còn bé, hai vợ chồng còm cõi đồng lương công chức và thuê nhà. Thế nhưng chúng tôi vẫn cố gắng sắp xếp cho các con mỗi tuần được đi mua sách và ăn kem một lần. Thi thoảng, lại cho các con đi xem xiếc, xem ca nhạc, đi công viên, thăm Văn miếu Quốc Tử Giám. Sau này có điều kiện hơn, chúng tôi thưởng cho các con vài chuyến du lịch xa thăm danh lam thắng cảnh của đất nước. Hè năm nào tôi cũng dành một ngày đưa các con đi siêu thị sách. Lúc đó, các con thoải mái chọn lựa những cuốn sách ưa thích. Đấy là những món quà nhỏ bé mà vợ chồng tôi có thể dành cho các con. Chúng tôi tạo sự gần gũi với các con để các con thấy, cho dù đường đời gập ghềnh thế nào, bố mẹ vẫn luôn quan tâm, ủng hộ các con hết mực”.
Nhân dịp đoạt giải Toán quốc tế danh giá này, Minh Phương khoe, mình sẽ được bố tặng thưởng cho chuyến về quê khoảng 1 tuần thăm bà nội và bà con họ hàng. “Năm nào tôi cũng cho các con đi tàu hỏa về quê đôi ba lần. Tôi muốn các con tự hào và gắn bó với quê hương, dù còn nghèo, vất vả nhưng giàu truyền thống văn hóa và hiếu học để phấn đấu”, nhà báo Thảo Minh nói.
Chia tay gia đình họ, tôi vẫn nhớ điều đặc biệt: Bé Minh Phương có sinh nhật đúng vào Ngày Gia đình Việt Nam (28/6). Tôi nhớ mãi hình ảnh ông bố pha nước mời khách và không quên pha cho con gái một ly nhỏ. Ông bảo: “Các con tôi ở nhà với bố mẹ cũng thân thiết như bạn. Chúng tôi không muốn các con chịu áp lực, luôn định hướng cho con phát triển tự nhiên, hài hòa, rèn luyện năng lực xử lý tình huống trong cuộc sống”.
Cuộc thi Toán học trẻ quốc tế IMC dành cho khối THCS với 2 độ tuổi Junior dành cho khối 6, 7 và Senior dành cho khối 8, 9. Do Việt Nam chỉ có kỳ thi quốc gia dành cho học sinh THPT, không có thi quốc gia cho THCS, nên ban tổ chức mời đích danh Trường THPT Hà Nội - Amsterdam cử đội tuyển thay mặt cho học sinh Việt Nam dự thi.
|
Theo giadinh.net.vn
2:41 PM|
|
Gia đình nhà báo Hoàng Thảo Minh. Ảnh: TL
|
Hai anh em đều đoạt giải quốc tế
Tối 29/7, Hoàng Nguyễn Minh Phương trở về Hà Nội sau khi hoàn thành xuất sắc cuộc thi Toán học trẻ Quốc tế IMC tại Hàn Quốc. Em là chủ nhân của một trong 3 HCV của đoàn Việt Nam tham dự năm nay và cũng là thí sinh nhỏ tuổi nhất. Phương cho biết, khí hậu ở nước bạn lạnh hơn nên sau buổi thi cuối, em bị ho và khản tiếng. Tuy vậy, em vẫn vui vẻ dành cho PV Báo GĐ&XH buổi trò chuyện thân thiện.
Được biết, Minh Phương và Minh Tuệ là con của nhà báo Hoàng Thảo Minh (công tác tại một kênh nội dung của VOV). Mặc dù mới 12 tuổi, Phương có thành tích rất đáng nể: Giải Nhì toán quốc gia năm 2013, giải Trạng nguyên nhỏ tuổi và học sinh giỏi Toán cấp trường. Còn anh trai của Phương- Hoàng Minh Tuệ cũng là một trong những học sinh xuất sắc của Trường Hà Nội - Amsterdam. Tuệ đang giữ 3 kỉ lục: Thủ khoa đầu vào Trường “Am” năm 2009; Giải Bạch kim cuộc thi Toán khu vực Châu Á - Thái Bình Dương năm 2010; Giải nhất cuộc thi Olympic Toán TP Hà Nội mở rộng năm 2012; Tuệ cũng là thí sinh nhỏ tuổi nhất của Việt Nam được học bổng toàn phần Trung học phổ thông Assist trị giá 50.000USD/năm tại Mỹ, năm học 2013-2014.
Về cơ duyên đến với Toán học, Minh Phương cho biết, năm lên lớp 3, trong một lần tình cờ được cô chủ nhiệm chọn vào đội tuyển Toán của Trường tiểu học Kim Liên (Hà Nội), em bất ngờ đoạt giải nhất. Đấy cũng là lúc gia đình phát hiện ra năng khiếu Toán của con gái. Cấp 2, Phương trúng tuyển vào Trường chuyên Hà Nội - Amsterdam. Mỗi tuần, em học tại đội tuyển khoảng 4-5 buổi, mỗi buổi 3 tiếng. Còn ở nhà, Phương học Toán khoảng 2 tiếng. Phương pháp học của em hàng ngày là làm bài tập thật nhiều. Bài nào không hiểu thì hỏi anh trai hoặc hỏi cô giáo. Phương cũng tìm lại các đề thi của những năm trước để giải. Tất cả chủ yếu đều tự học là chính.
Coi con như bạn
|
Minh Phương cùng cô giáo Trưởng đoàn sau khi kết thúc cuộc thi. Ảnh: T.L
|
Chia sẻ về việc bố mẹ có tạo áp lực cho con cái trong học hành, Minh Phương cho biết: “Bố mẹ em luôn tôn trọng sở thích và cá tính của các con. Bố mẹ không bao giờ ép phải học nhiều mà kết hợp hài hòa giữa học tập, làm việc nhà, chăm sóc cây cảnh, rèn luyên sức khỏe”.
Cũng như nhiều ông bố bà mẹ khác, Phương và Tuệ luôn được bố mẹ dành cho những gì tốt nhất trong học tập. Nhà cách trường 10km, mẹ và bố đưa đón Phương bằng xe máy để con còn dành thời gian cho học tập được nhiều hơn. “Trong những lần đón đưa, quãng đường trên xe máy, cháu và bố mẹ lại kể chuyện về trường, về học hành, công việc để đoạn đường gần hơn một chút”, Phương nói.
Nhà báo Hoàng Thảo Minh tâm sự: “Chúng tôi không hề ép buộc các con điều gì. Tất cả đều từ sở thích và khả năng của các cháu. Hồi các con còn bé, hai vợ chồng còm cõi đồng lương công chức và thuê nhà. Thế nhưng chúng tôi vẫn cố gắng sắp xếp cho các con mỗi tuần được đi mua sách và ăn kem một lần. Thi thoảng, lại cho các con đi xem xiếc, xem ca nhạc, đi công viên, thăm Văn miếu Quốc Tử Giám. Sau này có điều kiện hơn, chúng tôi thưởng cho các con vài chuyến du lịch xa thăm danh lam thắng cảnh của đất nước. Hè năm nào tôi cũng dành một ngày đưa các con đi siêu thị sách. Lúc đó, các con thoải mái chọn lựa những cuốn sách ưa thích. Đấy là những món quà nhỏ bé mà vợ chồng tôi có thể dành cho các con. Chúng tôi tạo sự gần gũi với các con để các con thấy, cho dù đường đời gập ghềnh thế nào, bố mẹ vẫn luôn quan tâm, ủng hộ các con hết mực”.
Nhân dịp đoạt giải Toán quốc tế danh giá này, Minh Phương khoe, mình sẽ được bố tặng thưởng cho chuyến về quê khoảng 1 tuần thăm bà nội và bà con họ hàng. “Năm nào tôi cũng cho các con đi tàu hỏa về quê đôi ba lần. Tôi muốn các con tự hào và gắn bó với quê hương, dù còn nghèo, vất vả nhưng giàu truyền thống văn hóa và hiếu học để phấn đấu”, nhà báo Thảo Minh nói.
Chia tay gia đình họ, tôi vẫn nhớ điều đặc biệt: Bé Minh Phương có sinh nhật đúng vào Ngày Gia đình Việt Nam (28/6). Tôi nhớ mãi hình ảnh ông bố pha nước mời khách và không quên pha cho con gái một ly nhỏ. Ông bảo: “Các con tôi ở nhà với bố mẹ cũng thân thiết như bạn. Chúng tôi không muốn các con chịu áp lực, luôn định hướng cho con phát triển tự nhiên, hài hòa, rèn luyện năng lực xử lý tình huống trong cuộc sống”.
Cuộc thi Toán học trẻ quốc tế IMC dành cho khối THCS với 2 độ tuổi Junior dành cho khối 6, 7 và Senior dành cho khối 8, 9. Do Việt Nam chỉ có kỳ thi quốc gia dành cho học sinh THPT, không có thi quốc gia cho THCS, nên ban tổ chức mời đích danh Trường THPT Hà Nội - Amsterdam cử đội tuyển thay mặt cho học sinh Việt Nam dự thi.
|
Theo giadinh.net.vn
Pha sữa cho bé là việc quen thuộc với bất cứ mẹ nào đang nuôi con nhỏ. Thế nhưng dù quen thuộc, mẹ vẫn có thể mắc phải rất nhiều sai lầm đấy! Việc pha sữa không đúng cách như vậy sẽ khiến bé bị đau bụng, không hấp thụ đủ dinh dưỡng và gặp nhiều "sự cố" khác nữa. Cũng điểm danh những "lỗi" của mẹ khi cho cục cưng uống sữa nào!
1. Dùng nước khoáng pha sữa
Một quan niệm rất sai lầm của nhiều mẹ, đó là nước khoáng vừa sạch, tiện lại bổ sung thêm dinh dưỡng cho con nên đã dùng ngay loại nước này để pha sữa cho bé. Thế nhưng, mẹ có biết rằng lượng khoáng chất dư thừa không hề tốt cho sức khỏe của bé chút nào. Thừa canxi có thể dẫn đến táo bón, sỏi thận, canxi huyết cao, thận làm việc kém hiệu quả, giảm hấp thu các chất khoáng khác (sắt, kẽm, magie); thừa natri cơ thể sẽ mệt mỏi, khát nước, khô tế bào,… Trong khi đó, trung bình 1 lít nước khoáng có chứa khoảng 11 – 17 mg canxi, 95 – 130 mg natri,… Do đó, khi pha cùng sữa sẽ hiển nhiên dẫn đến việc dư thừa khoáng chất.
Ngoài ra, dùng nước khoáng để pha sữa cho bé còn có nguy cơ tạo ra một số chất trung gian nguy hiểm. Vì vậy, tốt nhất là mẹ chỉ nên dùng nước lọc đun sôi để nguội pha sữa cho con là tốt nhất.
2. Pha sữa bằng nước quá nóng hay quá nguội
Thành phần dinh dưỡng chủ yếu của sữa bột là tinh bột lúa mì, protein, đường nho, lysin, acid folic, các vitamin nhóm B... Những chất này rất dễ bị phân giải do tác dụng của nhiệt độ cao. Vì thế, khi pha sữa cho con bằng nước vừa đun sôi xong, mẹ đã vô tình làm mất đi 1 số thành phần dinh dưỡng của sữa. Ngược lại, nếu pha sữa bằng nước quá nguội, sữa sẽ đóng váng, vón cục và không “dậy” mùi vị thơm ngon khiến con bú kém.
Vì thế, mẹ nên pha sữa bột với nhiệt độ khoảng 40 độ C là phù hợp để bé ngon miệng lại hấp thu được đầy đủ dinh dưỡng.
Pha sữa không đúng cách có thể gây hại cho con. (Ảnh minh họa)
3. Pha sữa bò bằng nước cháo
Có mẹ thấy bé lười ăn cháo nên đã “nảy” ra cách dùng nước cháo để pha sữa bò cho con. Mẹ cho rằng như vậy thì chỉ cần uống sữa thôi bé đã được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng rồi. Nhưng sự thật thì hoàn toàn ngược lại. Trong sữa bò chứa nhiều vitamin A, còn trong nước cơm hay cháo lại chứa chủ yếu là chất bột với lipoxidase – một loại chất sẽ phá hủy vitamin A. Vì thế, con sẽ không được hấp thụ đầy đủ lượng vitamin A cần thiết để phát triển. Hơn nữa, tinh bột trong nước cháo, nước cơm sẽ cạnh tranh hấp thu với canxi. Hậu quả là bé có thể chậm tăng trưởng chiều cao, chậm mọc răng, khó ngủ, khóc đêm,... do kém hấp thu canxi trong sữa.
4. Quá “tham” dinh dưỡng
Đôi khi, mẹ thường nghĩ rằng con được cung cấp dinh dưỡng càng nhiều sẽ càng có lợi. Vậy nên thay vì nước sôi thông thường, mẹ quyết định pha sữa công thức cho bé bằng nước rau, nước hoa quả hay thậm chỉ là… nước hầm xương, thịt nữa. Nhưng “bổ béo” thì chưa thấy đâu mà có khi con lại đau bụng, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa, hay về lâu dài bé còn bị sụt cân nữa. Lý do là hầu hết các hãng sữa đã đề ra công thức chuẩn nhất cho sản phẩm của mình, tức là các thành phần dinh dưỡng trong đó đã được cân bằng. Do đó, khi pha sữa với nước rau, nước hoa quả,… có thể làm biến chất hay thừa hàm lượng dinh dưỡng cần thiết. Điều đó sẽ chẳng tốt cho con chút nào.
5. “Đong” sữa không chuẩn
Trong mỗi hộp sữa đều có hướng dẫn tỉ lệ pha cụ thể, nhưng đôi khi mẹ lại “cố” đong thêm 1 chút vì muốn con uống được nhiều hơn, hay bớt đi nửa thìa vì sợ con không dùng hết sẽ lãng phí. Cả hai cách đó đều không nên chút nào, bởi các nhà sản xuất đã tính toán tỉ lệ tối ưu, nên nếu pha không đúng tỉ lệ, bé sẽ dễ bị rối loạn tiêu hóa. Vì thế, mẹ nên lưu ý pha sữa cho con chuẩn theo công thức nhé!
6. Luộc bình sữa quá lâu
Tất cả các bình sữa và núm vú đều có giới hạn chịu nhiệt nhất định (thông thường thì tối đa là 3 phút trong nước sôi). Nếu bình và núm vú bị đun nóng quá giới hạn này, nó sẽ có thể bị biến dạng hoặc nguy hiểm hơn là “thôi” ra một số chất không tốt đối với cơ thể của bé.
Vì vậy, mẹ không nên cẩn thận quá mức bằng cách luộc bình thật kĩ, thật lâu. Thay vào đó, chỉ cần luộc bình theo đúng thời gian được chỉ dẫn của nhà sản xuất là có thể đảm bảo vệ sinh rồi.
Đó là những điều mẹ cần hết sức lưu ý khi pha sữa cho con để bé được cung cấp dưỡng chất một cách khoa học nhất mà không bị ảnh hưởng đến các vấn đề về tiêu hóa, về sức khỏe,…Ngoài ra, mẹ cũng không nên pha thật nhiều sữa để bé dùng dần, không nên thử nhiệt độ bằng miệng để đảm bảo vệ sinh cho con.
Theo giadinh.net.vn
9:51 AM|
Pha sữa cho bé là việc quen thuộc với bất cứ mẹ nào đang nuôi con nhỏ. Thế nhưng dù quen thuộc, mẹ vẫn có thể mắc phải rất nhiều sai lầm đấy! Việc pha sữa không đúng cách như vậy sẽ khiến bé bị đau bụng, không hấp thụ đủ dinh dưỡng và gặp nhiều "sự cố" khác nữa. Cũng điểm danh những "lỗi" của mẹ khi cho cục cưng uống sữa nào!
1. Dùng nước khoáng pha sữa
Một quan niệm rất sai lầm của nhiều mẹ, đó là nước khoáng vừa sạch, tiện lại bổ sung thêm dinh dưỡng cho con nên đã dùng ngay loại nước này để pha sữa cho bé. Thế nhưng, mẹ có biết rằng lượng khoáng chất dư thừa không hề tốt cho sức khỏe của bé chút nào. Thừa canxi có thể dẫn đến táo bón, sỏi thận, canxi huyết cao, thận làm việc kém hiệu quả, giảm hấp thu các chất khoáng khác (sắt, kẽm, magie); thừa natri cơ thể sẽ mệt mỏi, khát nước, khô tế bào,… Trong khi đó, trung bình 1 lít nước khoáng có chứa khoảng 11 – 17 mg canxi, 95 – 130 mg natri,… Do đó, khi pha cùng sữa sẽ hiển nhiên dẫn đến việc dư thừa khoáng chất.
Ngoài ra, dùng nước khoáng để pha sữa cho bé còn có nguy cơ tạo ra một số chất trung gian nguy hiểm. Vì vậy, tốt nhất là mẹ chỉ nên dùng nước lọc đun sôi để nguội pha sữa cho con là tốt nhất.
2. Pha sữa bằng nước quá nóng hay quá nguội
Thành phần dinh dưỡng chủ yếu của sữa bột là tinh bột lúa mì, protein, đường nho, lysin, acid folic, các vitamin nhóm B... Những chất này rất dễ bị phân giải do tác dụng của nhiệt độ cao. Vì thế, khi pha sữa cho con bằng nước vừa đun sôi xong, mẹ đã vô tình làm mất đi 1 số thành phần dinh dưỡng của sữa. Ngược lại, nếu pha sữa bằng nước quá nguội, sữa sẽ đóng váng, vón cục và không “dậy” mùi vị thơm ngon khiến con bú kém.
Vì thế, mẹ nên pha sữa bột với nhiệt độ khoảng 40 độ C là phù hợp để bé ngon miệng lại hấp thu được đầy đủ dinh dưỡng.
Pha sữa không đúng cách có thể gây hại cho con. (Ảnh minh họa)
3. Pha sữa bò bằng nước cháo
Có mẹ thấy bé lười ăn cháo nên đã “nảy” ra cách dùng nước cháo để pha sữa bò cho con. Mẹ cho rằng như vậy thì chỉ cần uống sữa thôi bé đã được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng rồi. Nhưng sự thật thì hoàn toàn ngược lại. Trong sữa bò chứa nhiều vitamin A, còn trong nước cơm hay cháo lại chứa chủ yếu là chất bột với lipoxidase – một loại chất sẽ phá hủy vitamin A. Vì thế, con sẽ không được hấp thụ đầy đủ lượng vitamin A cần thiết để phát triển. Hơn nữa, tinh bột trong nước cháo, nước cơm sẽ cạnh tranh hấp thu với canxi. Hậu quả là bé có thể chậm tăng trưởng chiều cao, chậm mọc răng, khó ngủ, khóc đêm,... do kém hấp thu canxi trong sữa.
4. Quá “tham” dinh dưỡng
Đôi khi, mẹ thường nghĩ rằng con được cung cấp dinh dưỡng càng nhiều sẽ càng có lợi. Vậy nên thay vì nước sôi thông thường, mẹ quyết định pha sữa công thức cho bé bằng nước rau, nước hoa quả hay thậm chỉ là… nước hầm xương, thịt nữa. Nhưng “bổ béo” thì chưa thấy đâu mà có khi con lại đau bụng, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa, hay về lâu dài bé còn bị sụt cân nữa. Lý do là hầu hết các hãng sữa đã đề ra công thức chuẩn nhất cho sản phẩm của mình, tức là các thành phần dinh dưỡng trong đó đã được cân bằng. Do đó, khi pha sữa với nước rau, nước hoa quả,… có thể làm biến chất hay thừa hàm lượng dinh dưỡng cần thiết. Điều đó sẽ chẳng tốt cho con chút nào.
5. “Đong” sữa không chuẩn
Trong mỗi hộp sữa đều có hướng dẫn tỉ lệ pha cụ thể, nhưng đôi khi mẹ lại “cố” đong thêm 1 chút vì muốn con uống được nhiều hơn, hay bớt đi nửa thìa vì sợ con không dùng hết sẽ lãng phí. Cả hai cách đó đều không nên chút nào, bởi các nhà sản xuất đã tính toán tỉ lệ tối ưu, nên nếu pha không đúng tỉ lệ, bé sẽ dễ bị rối loạn tiêu hóa. Vì thế, mẹ nên lưu ý pha sữa cho con chuẩn theo công thức nhé!
6. Luộc bình sữa quá lâu
Tất cả các bình sữa và núm vú đều có giới hạn chịu nhiệt nhất định (thông thường thì tối đa là 3 phút trong nước sôi). Nếu bình và núm vú bị đun nóng quá giới hạn này, nó sẽ có thể bị biến dạng hoặc nguy hiểm hơn là “thôi” ra một số chất không tốt đối với cơ thể của bé.
Vì vậy, mẹ không nên cẩn thận quá mức bằng cách luộc bình thật kĩ, thật lâu. Thay vào đó, chỉ cần luộc bình theo đúng thời gian được chỉ dẫn của nhà sản xuất là có thể đảm bảo vệ sinh rồi.
Đó là những điều mẹ cần hết sức lưu ý khi pha sữa cho con để bé được cung cấp dưỡng chất một cách khoa học nhất mà không bị ảnh hưởng đến các vấn đề về tiêu hóa, về sức khỏe,…Ngoài ra, mẹ cũng không nên pha thật nhiều sữa để bé dùng dần, không nên thử nhiệt độ bằng miệng để đảm bảo vệ sinh cho con.
Theo giadinh.net.vn
Những ngày đầu hoặc tuần đầu mang bầu, bạn luôn có suy nghĩ muốn nằm nghỉ ở giường mà không biết rằng việc bạn nằm quá nhiều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Việc lười hoạt động có thể làm trầm trọng thêm chứng ợ nóng, táo bón, phù chân và đau lưng. Nằm nghỉ tại giường quá lâu cũng có thể khiến cơ bắp của bạn suy yếu, gây ra máu đông, hoặc giảm sự thèm ăn – điều vốn không tốt cho em bé đang phát triển và cần calo và nhiều dưỡng chất.
Dưới đây là một số bước bạn có thể áp dụng để hạn chế các tác động tiêu cực của việc nằm nghỉ tại giường:
- Bạn có thể tối đa hóa lưu lượng máu đến tử cung của mình bằng cách nằm nghiêng, thay vì nằm ngửa. Để cảm thấy thoải mái, hãy đặt một chiếc gối dưới chân. Cứ mỗi giờ bạn nhớ nằm đổi bên một lần để cơ thể đỡ đau nhức và ngăn ngừa kích ứng da.
- Thực hiện bài tập cánh tay mỗi ngày để giữ cho phần cơ bắp phía trên cơ thể của bạn không bị suy yếu. Bài tập cho bắp tay trước, bắp tay sau và vươn tay quá đầu có thể được thực hiện ở tư thế ngồi. Hãy tập 6 -12 lần động tác kéo giãn và co vai.
- Cũng nên tập động tác kéo dài chân thật nhẹ nhàng bằng cách duỗi, uốn ngón chân và xoay bàn chân quanh mắt cá chân (mà không cần nâng chân của bạn cao quá hông). Điều này có thể giúp lưu thông máu ở chân, giảm và tránh hiện tượng phù chân, chuột rút khi mang bầu.
- Theo dõi chế độ ăn uống một cách cẩn thận và chắc chắn rằng bạn có một thực đơn chuẩn cho bà bầu. Một nghiên cứu gần đây chỉ ra một mối liên hệ giữa việc giảm thèm ăn, giảm cân của mẹ và nhẹ cân của trẻ sơ sinh với việc nằm nghỉ ở giường. Bạn có thể thay đổi việc này bằng cách áp dụng một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng.
- Để tránh chứng ợ nóng, bạn cố gắng ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì ba bữa chính, và nếu muốn nghỉ ngơi, thay vì nằm hẳn xuống, bạn có thể ngồi trên giường. Ngoài ra, để chống táo bón, bạn nên ăn nhiều trái cây và rau xanh.
Theo giadinh.net.vn
9:50 AM|
Những ngày đầu hoặc tuần đầu mang bầu, bạn luôn có suy nghĩ muốn nằm nghỉ ở giường mà không biết rằng việc bạn nằm quá nhiều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Việc lười hoạt động có thể làm trầm trọng thêm chứng ợ nóng, táo bón, phù chân và đau lưng. Nằm nghỉ tại giường quá lâu cũng có thể khiến cơ bắp của bạn suy yếu, gây ra máu đông, hoặc giảm sự thèm ăn – điều vốn không tốt cho em bé đang phát triển và cần calo và nhiều dưỡng chất.
Dưới đây là một số bước bạn có thể áp dụng để hạn chế các tác động tiêu cực của việc nằm nghỉ tại giường:
- Bạn có thể tối đa hóa lưu lượng máu đến tử cung của mình bằng cách nằm nghiêng, thay vì nằm ngửa. Để cảm thấy thoải mái, hãy đặt một chiếc gối dưới chân. Cứ mỗi giờ bạn nhớ nằm đổi bên một lần để cơ thể đỡ đau nhức và ngăn ngừa kích ứng da.
- Thực hiện bài tập cánh tay mỗi ngày để giữ cho phần cơ bắp phía trên cơ thể của bạn không bị suy yếu. Bài tập cho bắp tay trước, bắp tay sau và vươn tay quá đầu có thể được thực hiện ở tư thế ngồi. Hãy tập 6 -12 lần động tác kéo giãn và co vai.
- Cũng nên tập động tác kéo dài chân thật nhẹ nhàng bằng cách duỗi, uốn ngón chân và xoay bàn chân quanh mắt cá chân (mà không cần nâng chân của bạn cao quá hông). Điều này có thể giúp lưu thông máu ở chân, giảm và tránh hiện tượng phù chân, chuột rút khi mang bầu.
- Theo dõi chế độ ăn uống một cách cẩn thận và chắc chắn rằng bạn có một thực đơn chuẩn cho bà bầu. Một nghiên cứu gần đây chỉ ra một mối liên hệ giữa việc giảm thèm ăn, giảm cân của mẹ và nhẹ cân của trẻ sơ sinh với việc nằm nghỉ ở giường. Bạn có thể thay đổi việc này bằng cách áp dụng một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng.
- Để tránh chứng ợ nóng, bạn cố gắng ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì ba bữa chính, và nếu muốn nghỉ ngơi, thay vì nằm hẳn xuống, bạn có thể ngồi trên giường. Ngoài ra, để chống táo bón, bạn nên ăn nhiều trái cây và rau xanh.
Theo giadinh.net.vn
Nước vận chuyển dinh dưỡng
Có bao giờ bạn tự hỏi làm thế nào tất cả các chất dinh dưỡng bạn đang hấp thụ mỗi ngày lại được chuyển đến em bé của bạn? Tất cả đều bắt đầu từ nước – nước tạo điều kiện cho việc hấp thu các chất dinh dưỡng cần thiết vào tế bào, cũng như vận chuyển vitamin, nguyên tố vi lượng, cùng các khoáng chất và kích thích tố đến các tế bào máu. Những tế bào máu giàu dinh dưỡng này sẽ đến nhau thai và cuối cùng là tới em bé của bạn - tất cả nhờ sự giúp đỡ của nước.
Nước loại bỏ chất thừa
Bạn không chỉ ăn uống cho hai người, mà còn bài tiết cho cả hai - nghĩa là bạn sẽ phải đẩy lượng chất thải nhiều hơn bao giờ hết ra khỏi cơ thể. Nước sẽ hòa tan các chất thừa và giúp đẩy chúng ra từ thận. Vì thế, uống đủ nước cũng giúp hệ thống bài tiết của bạn hoạt động tốt hơn. Nhớ không được nhịn đi tiểu vì như vậy sẽ gây nguy cơ nhiễm trùng nước tiểu (nước tiểu ở trong bàng quang quá lâu có thể trở thành một nơi sản sinh vi khuẩn nhiễm trùng). Do đó, bạn nên kết hợp nước uống với việc đi tiểu!
Nước giúp bạn thoải mái
Nếu bạn uống nước trong thời kỳ mang thai, bạn sẽ giữ cho hệ thống làm mát của cơ thể hoạt động trơn tru ngay cả khi nhiệt độ bên trong đang rất cao bằng cách phân tán nhiệt dư thừa (qua đường mồ hôi). Thêm vào đó, nước chính là yếu tố giúp cơ thể luôn thoải mái, chống lại mệt mỏi khi mang thai (mất nước gây ra hiện tượng kiệt sức) và khiến bạn đau đầu sau đó.
Trẻ hóa làn da của bạn
Da bạn có cảm giác ngứa và khó chịu? Nước chính là vị cứu tinh của bạn vì nước sẽ đẩy lùi tình trạng da khô bằng cách giữ cho cơ thể đủ lượng nước từ trong ra ngoài, từ đó làn da bạn trở nên mềm mại hơn. Kể cả bạn sở hữu một làn da dầu, việc uống đủ nước cũng giúp bạn có một làn sạch sẽ và trắng trẻo hơn.
Nước ngăn chặn hiện tượng phù
Mặc dù hầu hết phụ nữ cho rằng việc uống nhiều nước gây ra hiện tượng phù, thực tế lại là ngược lại. Uống nhiều nước có thể tiếp tục giữ lượng nước thừa ở mức kiểm soát - và giúp bạn không bị phù. Tuy nhiên một số hiện tượng phù nhất định khi mang thai vẫn sẽ xảy ra vì nó thể hiện sự gia tăng bình thường và cần thiết của chất dịch trong cơ thể.
Đó là những lý do bạn nên uống nước, vậy còn cách cung cấp đủ nước cho cơ thể? Nước lọc chính là thức uống tốt nhất trong nhà và ở nơi làm việc, cộng với đó, nó có sẵn ở khắp nơi (chỉ cần bạn đảm bảo nguồn nước của bạn an toàn). Có rất nhiều chất lỏng ngoài nước bạn có thể bổ sung cho cơ thể như sữa, nước từ trái cây và rau ép, hoặc trà, súp hay canh cũng là những lựa chọn tuyệt vời. Hạn chế uống soda cũng như các loại đồ uống có chứa caffeine, vì chúng có tác dụng lợi tiểu.
Ngoài ra, bạn nên thỉnh thoảng uống từng ngụm một để chất lỏng được cung cấp đều đặn trong cả ngày chứ không phải uống cả một cốc đầy ngay lập tức (khiến quá nhiều chất lỏng vào cơ thể cùng lúc có thể làm bạn thấy đầy bụng)
Theo giadinh.net.vn
9:50 AM|
Nước vận chuyển dinh dưỡng
Có bao giờ bạn tự hỏi làm thế nào tất cả các chất dinh dưỡng bạn đang hấp thụ mỗi ngày lại được chuyển đến em bé của bạn? Tất cả đều bắt đầu từ nước – nước tạo điều kiện cho việc hấp thu các chất dinh dưỡng cần thiết vào tế bào, cũng như vận chuyển vitamin, nguyên tố vi lượng, cùng các khoáng chất và kích thích tố đến các tế bào máu. Những tế bào máu giàu dinh dưỡng này sẽ đến nhau thai và cuối cùng là tới em bé của bạn - tất cả nhờ sự giúp đỡ của nước.
Nước loại bỏ chất thừa
Bạn không chỉ ăn uống cho hai người, mà còn bài tiết cho cả hai - nghĩa là bạn sẽ phải đẩy lượng chất thải nhiều hơn bao giờ hết ra khỏi cơ thể. Nước sẽ hòa tan các chất thừa và giúp đẩy chúng ra từ thận. Vì thế, uống đủ nước cũng giúp hệ thống bài tiết của bạn hoạt động tốt hơn. Nhớ không được nhịn đi tiểu vì như vậy sẽ gây nguy cơ nhiễm trùng nước tiểu (nước tiểu ở trong bàng quang quá lâu có thể trở thành một nơi sản sinh vi khuẩn nhiễm trùng). Do đó, bạn nên kết hợp nước uống với việc đi tiểu!
Nước giúp bạn thoải mái
Nếu bạn uống nước trong thời kỳ mang thai, bạn sẽ giữ cho hệ thống làm mát của cơ thể hoạt động trơn tru ngay cả khi nhiệt độ bên trong đang rất cao bằng cách phân tán nhiệt dư thừa (qua đường mồ hôi). Thêm vào đó, nước chính là yếu tố giúp cơ thể luôn thoải mái, chống lại mệt mỏi khi mang thai (mất nước gây ra hiện tượng kiệt sức) và khiến bạn đau đầu sau đó.
Trẻ hóa làn da của bạn
Da bạn có cảm giác ngứa và khó chịu? Nước chính là vị cứu tinh của bạn vì nước sẽ đẩy lùi tình trạng da khô bằng cách giữ cho cơ thể đủ lượng nước từ trong ra ngoài, từ đó làn da bạn trở nên mềm mại hơn. Kể cả bạn sở hữu một làn da dầu, việc uống đủ nước cũng giúp bạn có một làn sạch sẽ và trắng trẻo hơn.
Nước ngăn chặn hiện tượng phù
Mặc dù hầu hết phụ nữ cho rằng việc uống nhiều nước gây ra hiện tượng phù, thực tế lại là ngược lại. Uống nhiều nước có thể tiếp tục giữ lượng nước thừa ở mức kiểm soát - và giúp bạn không bị phù. Tuy nhiên một số hiện tượng phù nhất định khi mang thai vẫn sẽ xảy ra vì nó thể hiện sự gia tăng bình thường và cần thiết của chất dịch trong cơ thể.
Đó là những lý do bạn nên uống nước, vậy còn cách cung cấp đủ nước cho cơ thể? Nước lọc chính là thức uống tốt nhất trong nhà và ở nơi làm việc, cộng với đó, nó có sẵn ở khắp nơi (chỉ cần bạn đảm bảo nguồn nước của bạn an toàn). Có rất nhiều chất lỏng ngoài nước bạn có thể bổ sung cho cơ thể như sữa, nước từ trái cây và rau ép, hoặc trà, súp hay canh cũng là những lựa chọn tuyệt vời. Hạn chế uống soda cũng như các loại đồ uống có chứa caffeine, vì chúng có tác dụng lợi tiểu.
Ngoài ra, bạn nên thỉnh thoảng uống từng ngụm một để chất lỏng được cung cấp đều đặn trong cả ngày chứ không phải uống cả một cốc đầy ngay lập tức (khiến quá nhiều chất lỏng vào cơ thể cùng lúc có thể làm bạn thấy đầy bụng)
Theo giadinh.net.vn
Không khó để một bé 2 tuổi nói ra ba từ: “Con yêu mẹ”, vậy với các bé từ 0-2 tuổi, khi ngôn ngữ chưa đủ để diễn tả cảm xúc, bé thể hiện tình yêu với mẹ thế nào?
Hãy ngắm nhìn bé vào mỗi sớm mai thức dậy, nếu bạn thấy con có những cử chỉ đáng yêu dưới đây, bạn có thể tự dịch là: “Con yêu mẹ, yêu mẹ nhiều lắm”.
Dấu hiệu 1: Nhìn chằm chằm vào mắt mẹ
Bé nhìn rất lâu, không muốn chớp mắt, ánh mắt toát lên niềm vui, sự hạnh phúc. Đó là dấu hiệu bé thu hút sự chú ý của mẹ và đang cố gắng để biết, ghi nhớ nhiều hơn về gương mặt mẹ.
Dấu hiệu 2: Luôn quay đầu về phía mẹ
Bé đã nghe được từ 20 tuần tuổi trong bụng mẹ. Và khi bé ra đời, tiếng nói của mẹ luôn mang đến cho bé cảm giác nhẹ nhàng, thoải mái nhất. Nếu mẹ và bà ngoại nói chuyện, bé sẽ quay đầu về phía bạn ngay. Bé biết rằng, mẹ là người luôn luôn ở bên bé, cho bé sự yên tâm.
Dấu hiệu 3: Nín khóc, thư giãn khi mẹ bế bồng
Bé chẳng tìm thấy ở đâu sự an ủi ngọt ngào như khi ở trong vòng tay mẹ. Khi nghe tiếng nói, ngửi thấy mùi hương, nhìn thấy gương mặt quen thuộc, bé rất thoải mái, vui vẻ. Bé dễ nín khóc khi mẹ dỗ dành, yêu thương.
Dấu hiệu 4: Cười với mẹ
Từ 6 tuần, bé sẽ nhìn vào mặt mẹ và nở nụ cười đẹp như thiên thần – Nụ cười xã hội đầu tiên. Đây là bước phát triển mới, thể hiện khả năng tương tác tình cảm của bé với thế giới xung quanh. Hãy cười lại với bé, bé sẽ vô cùng hạnh phúc và lại tặng mẹ thêm rất nhiều nụ cười khác nữa.
Dấu hiệu 5: I a trò chuyện
Khi được 2 tháng, bé sẽ bắt đầu cố gắng trò chuyện với mẹ bằng những tiếng i a mà bạn không thể dịch nghĩa. Khi bạn nói lại, bé lắng nghe và tiếp tục trò chuyện. Bé ngủ ngon, tinh thần vui vẻ, khỏe mạnh, bé càng tỏ ra tinh anh, muốn trò chuyện, tương tác với mẹ nhiều hơn.
Dấu hiệu 6: Mắt bé sáng lên khi thấy bạn
Từ 6 tháng, bé đã nhận ra người quen thuộc, bé có thể yêu những người khác nhưng không ai đặc biệt như bố mẹ trong ánh mắt của bé. Khi bạn bước vào phòng, bé “nồng nhiệt” đón chào mẹ bằng ánh mắt sáng rực cùng những cái quơ tay, quơ chân hoặc cả tiếng u ơ, i a trò chuyện. Đó là bằng chứng cho thấy bé rất hạnh phúc và bé thực sự yêu bạn.
Dấu hiệu 7: Cười khúc khích
Bạn cù lét, vuốt ve bàn chân, tay bé hoặc thổi nhẹ vào mặt, vào tai con, bé vui sướng đáp lại bằng những tràng cười khúc khích. Sau một thời gian, bé biết rằng mẹ hiểu những gì mình thích và thậm chí sẽ cười khúc khích ngay khi bạn có dấu hiệu diễn trò với bé. Đó là một kết nối thực sự giữ mẹ và con.
Dấu hiệu 8: Lo lắng, khóc lóc khi xa mẹ
Vào khoảng 9 tháng đến 1 tuổi, hầu hết các bé đều khóc khi tách ra khỏi mẹ, ngay cả khi bé ở lại với người thân quen như bà ngoại, bà nội. Những giọt nước mắt là một dấu hiệu rõ ràng cho thấy con yêu bạn.
Dấu hiệu 9: Núp sau mẹ khi cảm thấy bất an
Khi lớn hơn, bé bắt đầu khám phá, học hỏi thế giới xung quanh, làm quen với nhiều con người và sự vật mới. Thấy những gì không quen thuộc, bé liền chạy về núp sau mẹ hoặc đòi mẹ bế lên, xem mẹ như là lá chắn. Bé bắt đầu làm quen với những điều mạo hiểm, sự độc lập hơn nhưng bố mẹ vẫn là chốn an toàn và bình yên nhất. Bởi vậy, bạn cho con thỏa sức khám phá nhưng nên ở gần đó để trấn an khi bé cần.
Dấu hiệu 10: Nhìn khuôn mặt, hiểu cảm xúc của mẹ
Bé hiểu được sự thay đổi cảm xúc trên khuôn mặt của cha mẹ. Đó là lý do, khi bạn cười, bé cũng vui vẻ cười. Khi bạn căng thẳng, sợ hãi, bé cũng lo lắng, thậm chí òa khóc. Phản xạ này có từ giai đoạn sơ sinh nhưng rõ rệt hơn khi bé được 9 đến 18 tháng.
Dấu hiệu 11: Bản sao hành vi của mẹ
Bạn nói hay làm gì, bé lặp lại như một con vẹt. Thậm chí, từng cử chỉ của bạn cũng bị bé nhái lại ngộ nghĩnh. Bắt chước là hình thức bé nịnh nọt mẹ một cách chân thành và đối với trẻ mới biết đi, đó còn là một cách thể hiện sự tôn trọng và tình yêu.
Bí quyết cho bạn:
Cách thể hiện tình yêu của bé trưởng thành hơn theo sự khôn lớn. Để bé khôn lớn thêm mỗi ngày, ngoài dinh dưỡng, môi trường chăm sóc, giấc ngủ sâu và liền mạch góp phần vô cùng quan trọng. Trong giấc ngủ, hormone tăng trưởng sản xuất ra nhiều nhất, não cũng làm việc hiệu quả, giúp bé học hỏi, ghi nhớ tốt. Khi bé ngủ ngon, buổi sáng thức dậy sẽ có tinh thần sảng khoái, tinh anh và tràn đầy năng lượng để học hỏi, khám phá và thể hiện tình yêu thương, sự khôn lớn với cha mẹ.
Theo giadinh.net.vn
9:49 AM|
Không khó để một bé 2 tuổi nói ra ba từ: “Con yêu mẹ”, vậy với các bé từ 0-2 tuổi, khi ngôn ngữ chưa đủ để diễn tả cảm xúc, bé thể hiện tình yêu với mẹ thế nào?
Hãy ngắm nhìn bé vào mỗi sớm mai thức dậy, nếu bạn thấy con có những cử chỉ đáng yêu dưới đây, bạn có thể tự dịch là: “Con yêu mẹ, yêu mẹ nhiều lắm”.
Dấu hiệu 1: Nhìn chằm chằm vào mắt mẹ
Bé nhìn rất lâu, không muốn chớp mắt, ánh mắt toát lên niềm vui, sự hạnh phúc. Đó là dấu hiệu bé thu hút sự chú ý của mẹ và đang cố gắng để biết, ghi nhớ nhiều hơn về gương mặt mẹ.
Dấu hiệu 2: Luôn quay đầu về phía mẹ
Bé đã nghe được từ 20 tuần tuổi trong bụng mẹ. Và khi bé ra đời, tiếng nói của mẹ luôn mang đến cho bé cảm giác nhẹ nhàng, thoải mái nhất. Nếu mẹ và bà ngoại nói chuyện, bé sẽ quay đầu về phía bạn ngay. Bé biết rằng, mẹ là người luôn luôn ở bên bé, cho bé sự yên tâm.
Dấu hiệu 3: Nín khóc, thư giãn khi mẹ bế bồng
Bé chẳng tìm thấy ở đâu sự an ủi ngọt ngào như khi ở trong vòng tay mẹ. Khi nghe tiếng nói, ngửi thấy mùi hương, nhìn thấy gương mặt quen thuộc, bé rất thoải mái, vui vẻ. Bé dễ nín khóc khi mẹ dỗ dành, yêu thương.
Dấu hiệu 4: Cười với mẹ
Từ 6 tuần, bé sẽ nhìn vào mặt mẹ và nở nụ cười đẹp như thiên thần – Nụ cười xã hội đầu tiên. Đây là bước phát triển mới, thể hiện khả năng tương tác tình cảm của bé với thế giới xung quanh. Hãy cười lại với bé, bé sẽ vô cùng hạnh phúc và lại tặng mẹ thêm rất nhiều nụ cười khác nữa.
Dấu hiệu 5: I a trò chuyện
Khi được 2 tháng, bé sẽ bắt đầu cố gắng trò chuyện với mẹ bằng những tiếng i a mà bạn không thể dịch nghĩa. Khi bạn nói lại, bé lắng nghe và tiếp tục trò chuyện. Bé ngủ ngon, tinh thần vui vẻ, khỏe mạnh, bé càng tỏ ra tinh anh, muốn trò chuyện, tương tác với mẹ nhiều hơn.
Dấu hiệu 6: Mắt bé sáng lên khi thấy bạn
Từ 6 tháng, bé đã nhận ra người quen thuộc, bé có thể yêu những người khác nhưng không ai đặc biệt như bố mẹ trong ánh mắt của bé. Khi bạn bước vào phòng, bé “nồng nhiệt” đón chào mẹ bằng ánh mắt sáng rực cùng những cái quơ tay, quơ chân hoặc cả tiếng u ơ, i a trò chuyện. Đó là bằng chứng cho thấy bé rất hạnh phúc và bé thực sự yêu bạn.
Dấu hiệu 7: Cười khúc khích
Bạn cù lét, vuốt ve bàn chân, tay bé hoặc thổi nhẹ vào mặt, vào tai con, bé vui sướng đáp lại bằng những tràng cười khúc khích. Sau một thời gian, bé biết rằng mẹ hiểu những gì mình thích và thậm chí sẽ cười khúc khích ngay khi bạn có dấu hiệu diễn trò với bé. Đó là một kết nối thực sự giữ mẹ và con.
Dấu hiệu 8: Lo lắng, khóc lóc khi xa mẹ
Vào khoảng 9 tháng đến 1 tuổi, hầu hết các bé đều khóc khi tách ra khỏi mẹ, ngay cả khi bé ở lại với người thân quen như bà ngoại, bà nội. Những giọt nước mắt là một dấu hiệu rõ ràng cho thấy con yêu bạn.
Dấu hiệu 9: Núp sau mẹ khi cảm thấy bất an
Khi lớn hơn, bé bắt đầu khám phá, học hỏi thế giới xung quanh, làm quen với nhiều con người và sự vật mới. Thấy những gì không quen thuộc, bé liền chạy về núp sau mẹ hoặc đòi mẹ bế lên, xem mẹ như là lá chắn. Bé bắt đầu làm quen với những điều mạo hiểm, sự độc lập hơn nhưng bố mẹ vẫn là chốn an toàn và bình yên nhất. Bởi vậy, bạn cho con thỏa sức khám phá nhưng nên ở gần đó để trấn an khi bé cần.
Dấu hiệu 10: Nhìn khuôn mặt, hiểu cảm xúc của mẹ
Bé hiểu được sự thay đổi cảm xúc trên khuôn mặt của cha mẹ. Đó là lý do, khi bạn cười, bé cũng vui vẻ cười. Khi bạn căng thẳng, sợ hãi, bé cũng lo lắng, thậm chí òa khóc. Phản xạ này có từ giai đoạn sơ sinh nhưng rõ rệt hơn khi bé được 9 đến 18 tháng.
Dấu hiệu 11: Bản sao hành vi của mẹ
Bạn nói hay làm gì, bé lặp lại như một con vẹt. Thậm chí, từng cử chỉ của bạn cũng bị bé nhái lại ngộ nghĩnh. Bắt chước là hình thức bé nịnh nọt mẹ một cách chân thành và đối với trẻ mới biết đi, đó còn là một cách thể hiện sự tôn trọng và tình yêu.
Bí quyết cho bạn:
Cách thể hiện tình yêu của bé trưởng thành hơn theo sự khôn lớn. Để bé khôn lớn thêm mỗi ngày, ngoài dinh dưỡng, môi trường chăm sóc, giấc ngủ sâu và liền mạch góp phần vô cùng quan trọng. Trong giấc ngủ, hormone tăng trưởng sản xuất ra nhiều nhất, não cũng làm việc hiệu quả, giúp bé học hỏi, ghi nhớ tốt. Khi bé ngủ ngon, buổi sáng thức dậy sẽ có tinh thần sảng khoái, tinh anh và tràn đầy năng lượng để học hỏi, khám phá và thể hiện tình yêu thương, sự khôn lớn với cha mẹ.
Theo giadinh.net.vn